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【速く走るための参考にしたい記事】ふくらはぎやアキレス腱の使い方をマスターしてスピードアップ!
【速く走るための参考にしたい記事】ふくらはぎやアキレス腱の使い方をマスターし...
2017年6月23日
スピードアップのために... 親子でできる様々なアプローチ足が速い=サッカーが上手い わけではありませんが、もう少し速く走れたらボールに追いつけたのに......もっと動きのキレが...続きを読む
足の速さは遺伝がすべてじゃない! 子どもに教えたいサッカーで速く走るコツ
足の速さは遺伝がすべてじゃない! 子どもに教えたいサッカーで速く走るコツ
2017年5月16日
足の速さは遺伝がすべてじゃない! サッカーで速く走るコツ親ならば誰でも、子どもの運動神経について考えたことがあるのではないでしょうか。サッカーや学校の体育、運動会など走る機会が多い...続きを読む
身体の柔軟性をアップ!親子で触れ合いながらできるヨガ
身体の柔軟性をアップ!親子で触れ合いながらできるヨガ
2017年5月 4日
身体の柔軟性を高めてケガ予防にも!親子でコミュニケーションを取りながら簡単にできるヨガ近年、アスリートの能力向上に効果があるとして、ヨガが注目を集めています。日本代表の長友佑都選手...続きを読む
GWに子どもと実践したい!自宅や公園で実践可能な親子でできるトレーニング5選
GWに子どもと実践したい!自宅や公園で実践可能な親子でできるトレーニング5選
2017年5月 1日
GWに子どもと実践したい!自宅や公園で実践可能な親子でできるトレーニング 子どもがサッカーをもっとうまくなるために、何かサポートをしたい。 そんな親御さんに参考にしてほしいサッカー...続きを読む
子どもの足を速くしたいなら必見!足が速くなる記事まとめ
子どもの足を速くしたいなら必見!足が速くなる記事まとめ
2017年4月18日
子どもの足を速くしたいなら必見!足が速くなる記事まとめ 春の運動会シーズンももうすぐですね。 お子さんに「速く走れる方法を教えて」などと問いかけられているパパママもいるのではないで...続きを読む
実践で使える「とっさの判断力」を鍛えるトレーニング&ドリブルのボールタッチがうまくなる練習方法5選
実践で使える「とっさの判断力」を鍛えるトレーニング&ドリブルのボールタッチが...
2017年3月 1日
「とっさの判断力」を鍛えるトレーニング&ドリブルのボールタッチがうまくなる練習法考えてプレーしているにも関わらず、予測と違うパスがきたりして頭が真っ白になることがありますよね。そん...続きを読む
『遊び』を通してサッカーに必要なスキルを身につける!子どもが楽しんで取り組めるトレーニングまとめ
『遊び』を通してサッカーに必要なスキルを身につける!子どもが楽しんで取り組め...
2017年2月20日
遊びの中からサッカーに必要なスキルを身につける 鬼ごっこやドロケイなど、普段の遊びの中からでもサッカーに必要な考え方や運動スキルを身につけられるのです。 子どもが楽しみながら取り組...続きを読む
寒くなり筋肉が固まりやすい秋冬こそ実践したい!親子でできるストレッチ7選
寒くなり筋肉が固まりやすい秋冬こそ実践したい!親子でできるストレッチ7選
2016年11月 2日
ストレッチしてますか? ますます肌寒くなってきたこの頃。みなさん風邪などひいていませんか? 寒暖差の激しいこの季節はお子さんの体調管理は気になるところですが、サッカー少年のお父さん...続きを読む
Uー23日本代表MF大島僚太を生んだ!静学サッカー部のトレー二ング7選
Uー23日本代表MF大島僚太を生んだ!静学サッカー部のトレー二ング7選
2016年8月10日
足元の技術を身につけるトレーニングならコレ! 個人技に定評のある静岡県の強豪校といえば、静岡学園サッカー部。 U-23日本代表一のテクニシャン大島僚太(川崎フロンターレ)選手をはじ...続きを読む
ライバルに差をつけたい親子に送る自主トレ7選
ライバルに差をつけたい親子に送る自主トレ7選
2016年4月27日
親子でできる自主トレー二ングまとめ もうすぐGWですね。新年度になり、はやくも一か月が過ぎようとしています。あなたのお子さんも新しい気持ちでサッカーに励んでいるのではないでしょうか...続きを読む
うまい子もうまくない子も関係ない!子どもウケ抜群の楽しいトレーニング7選
うまい子もうまくない子も関係ない!子どもウケ抜群の楽しいトレーニング7選
2016年3月 2日
子どもウケ抜群の楽しいトレーニングまとめ サッカーチーム(スクール)に入れてみようかな? けど、うちの子大丈夫かな?サッカーキャンプに参加させてみようかな? けど、うちの子大丈夫か...続きを読む
寒さで筋肉が固まりやすい冬にこそ実践したい!ケガ予防に効果的なストレッチ7選
寒さで筋肉が固まりやすい冬にこそ実践したい!ケガ予防に効果的なストレッチ7選
2016年2月12日
あなたのお子さんはストレッチしてますか? 一年でもっとも寒いこの時期は、身体が固まりやすく、お父さんお母さんは子どものけがが心配です。そこで今回は、これまでサカイクで配信してきたケ...続きを読む
寒い冬の日に試したい!自宅でもできるサッカー練習メニュー7選
寒い冬の日に試したい!自宅でもできるサッカー練習メニュー7選
2015年12月 3日
雪国のご家庭必見!自宅でもできるお手軽トレーニングまとめ 12月に入り、ずいぶん寒くなってきました。とくに朝晩は一段と冷えますよね。子どもは風の子とはいえ、これからの季節は外に出た...続きを読む
ふつうの練習がすこしの工夫で劇的に変わる!親子でできるトレーニング7選
ふつうの練習がすこしの工夫で劇的に変わる!親子でできるトレーニング7選
2015年11月20日
親子トレーニングは工夫が大切 あなたは、休日にお子さんとボールを蹴って遊ぶことはありますか? 熱心なお父さんお母さんなら、遊びというよりも真剣に子どもとトレーニングをするケースも多...続きを読む
サッカー初心者お父さんも習得できる!リフティング技まとめ
サッカー初心者お父さんも習得できる!リフティング技まとめ
2015年10月23日
サッカー初心者は、この順番でリフティングを覚えよう! 「息子はあっという間にできるようになったリフティング。おれは相変わらず3回しかできない......。悔しい......。最近は...続きを読む
一流コーチが実演!失点しなくなるゴールキーパー練習7選
一流コーチが実演!失点しなくなるゴールキーパー練習7選
2015年8月18日
ゴールキーパーには、専用の練習が必要です! 「ゴールキーパーってどういう練習をすればうまくなるんですか?」 このような疑問を持つ小学生ゴールキーパーのお父さんお母さんのために、サ...続きを読む
夏休みにライバルと差をつけろ!ひとりでできるドリブル練習7選
夏休みにライバルと差をつけろ!ひとりでできるドリブル練習7選
2015年8月12日
夏休みにチャレンジしたい!ひとりでできるドリブル練習まとめ あなたのお子さんは夏休みをどのように過ごしていますか? プールや川、海に行ったり、ゲームで遊んだり、勉強をしたりと、なに...続きを読む
サッカー選手に不可欠!相手の裏をとる力を育む一対一まとめ
サッカー選手に不可欠!相手の裏をとる力を育む一対一まとめ
2015年7月30日
この夏に強化したい!相手の裏をとる力を育てる練習メニュー サッカーでは、どのような能力が必要でしょうか? パスやトラップ、ドリブルの技術、走力や正しい身体の動かし方、認知力や判断力...続きを読む
親子の特訓で使える!ボールをつかったペア練習メニュー7選
親子の特訓で使える!ボールをつかったペア練習メニュー7選
2015年3月17日
子どもと同じ目線で、一緒に目標を目指せる練習メニューまとめ 試合前日の夜、試合当日の朝、試合に負けた後、子どもと特訓したくなることはありませんか?  なんとか息子を試合に出られるよ...続きを読む
友だちと協力できるようになる!良質なウォーミングアップ7選
友だちと協力できるようになる!良質なウォーミングアップ7選
2015年2月17日
初対面でも仲良く、協力できる!ウォーミングまとめ サカイクが掲げるテーマ『自ら考えるサッカーを子どもたちに』を、実際に子どもたちに伝える『サカイクキャンプ』では、さまざまな工夫を凝...続きを読む

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