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練習メニュー

小学生向けのパス、ドリブル、キック等の練習方法(トレーニング)を動画付で紹介。幼児や一人でも出来る練習方法等

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【初心者向け】切り返しの動きが速くなる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】切り返しの動きが速くなる練習|サッカー3分間トレーニング
2021年7月19日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「切り返しの動きが遅い」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大なス...続きを読む
【初心者向け】ターンが上手にできるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】ターンが上手にできるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
2021年7月19日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ターンが上手くできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大な...続きを読む
【初心者向け】狙ったところに強いボールが蹴れるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】狙ったところに強いボールが蹴れるようになる練習|サッカー3分間...
2021年7月16日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「狙ったところに強いボールを蹴れない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介し...続きを読む
【非日常体験が子どもを変える】サカイクキャンプ2021夏
【非日常体験が子どもを変える】サカイクキャンプ2021夏
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【初心者向け】相手を見ながらドリブルできるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】相手を見ながらドリブルできるようになる練習|サッカー3分間トレ...
2021年7月15日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「相手を見ながらドリブルできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します...続きを読む
【初心者向け】体を思い通りに動かせるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】体を思い通りに動かせるようになる練習|サッカー3分間トレーニン...
2021年6月30日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「自分の身体を思い通りに動かせない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介しま...続きを読む
【初心者向け】動きながらのボールコントロールが上手くなる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】動きながらのボールコントロールが上手くなる練習|サッカー3分間...
2021年6月29日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「試合の中で動きながらボールをコントロールするのが苦手」という悩みを改善するトレ...続きを読む
【初心者向け】自分がプレーしたい場所へと方向づけしたコントロールができるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】自分がプレーしたい場所へと方向づけしたコントロールができるよう...
2021年6月28日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「自分がプレーしたい場所へと方向づけしたコントロール(コントロール・オリエンター...続きを読む
 【サカイク読者:特別ご招待イベント】プロサッカー選手&スポーツ栄養士に聞こう!親子で楽しめる成長期の体づくり
【サカイク読者:特別ご招待イベント】プロサッカー選手&スポーツ栄養士に聞こう!親子で楽しめる成長期の体づくり
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【初心者向け】後ろから来たボールをコントロールして前を向けるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】後ろから来たボールをコントロールして前を向けるようになる練習|...
2021年6月24日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「後ろから来たボールをコントロールして前を向くのが苦手」という悩みを改善するトレ...続きを読む
【初心者向け】状況に合わせて足元のコントロールができるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】状況に合わせて足元のコントロールができるようになる練習|サッカ...
2021年6月22日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「状況に合わせてボールコントロールができない」という悩みを改善するトレーニングを...続きを読む
【初心者向け】インサイドで足元に止める、前に持ち出すコントロールができるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】インサイドで足元に止める、前に持ち出すコントロールができるよう...
2021年6月21日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「インサイドで足元に止めることができない、インサイドでボールを前に持ち出すコント...続きを読む
【初心者向け】ボールを足元にしっかりコントロールできるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】ボールを足元にしっかりコントロールできるようになる練習|サッカ...
2021年6月16日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ボールを足元にしっかり止めることができない(足元にうまくコントロールできない)...続きを読む
【初心者向け】ウェッジコントロールができるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】ウェッジコントロールができるようになる練習|サッカー3分間トレ...
2021年6月14日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ウェッジコントロールが苦手」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広...続きを読む
【初心者向け】ボールタッチが上達する練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】ボールタッチが上達する練習|サッカー3分間トレーニング
2021年6月10日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ボールタッチが上手くできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。...続きを読む
【初心者向け】横方向へのボールコントロールが上達する練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】横方向へのボールコントロールが上達する練習|サッカー3分間トレ...
2021年6月 7日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「横方向へボールコントロールすることができない」という悩みを改善するトレーニング...続きを読む
【初心者向け】状況を素早く判断して動けるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】状況を素早く判断して動けるようになる練習|サッカー3分間トレー...
2021年5月31日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「状況を素早く判断して動く」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。広大...続きを読む
【初心者向け】状況に合わせて身体を動かせるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】状況に合わせて身体を動かせるようになる練習|サッカー3分間トレ...
2021年5月28日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「状況に合わせて身体を上手く動かすことができない」という悩みを改善するトレーニン...続きを読む
【初心者向け】常に前を向いてドリブルできるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】常に前を向いてドリブルできるようになる練習|サッカー3分間トレ...
2021年5月27日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「常に顔を上げてドリブルすることができない」という悩みを改善するトレーニングをご...続きを読む
【初心者向け】ドリブル中に顔が下がってしまうのを改善する練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】ドリブル中に顔が下がってしまうのを改善する練習|サッカー3分間...
2021年5月25日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブル中に顔が下がってしまうという」という悩みを改善するトレーニングをご紹介...続きを読む
【初心者向け】プレー中に身体のバランスを崩してしまうのを改善する練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】プレー中に身体のバランスを崩してしまうのを改善する練習|サッカ...
2021年5月24日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「プレー中に身体のバランスを崩してしまう」という悩みを改善するトレーニングをご紹...続きを読む
【初心者向け】 ボールに合わせて体を動かせるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】 ボールに合わせて体を動かせるようになる練習|サッカー3分間ト...
2021年5月21日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ボールに合わせて身体を動かすことができない(動きの調整ができない)」という悩み...続きを読む

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