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練習メニュー
小学生向けのパス、ドリブル、キック等の練習方法(トレーニング)を動画付で紹介。幼児や一人でも出来る練習方法等
全 362 記事
- マルバコーチ直伝！ 「運ぶドリブル」のトレーニング方法
- 2019年4月11日
- サッカー上達のため、もっとも基礎的で大切な技術のひとつが「運ぶドリブル」です。ボールを正確に運ぶスキルを身に付けることで、一対一を優位な形で仕掛けたり、相手の逆を突いたりすることも...続きを読む
- アウトサイドで突破するドリブルができるようになる練習｜親子で遊びながらうまく...
- 2018年9月21日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルでアウトサイドが使えない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介しま...続きを読む
- 相手にすぐ抜かれない守備ができるようになる練習｜親子で遊びながらうまくなる！...
- 2018年9月13日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「相手にすぐ抜かれてしまう」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。この...続きを読む
- 「どこを蹴るか」を意識してリフティングができるようになる練習｜親子で遊びなが...
- 2018年8月24日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「リフティングが苦手」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。このトレー...続きを読む
- ドリブルで相手をかわせるようになる練習｜親子で遊びながらうまくなる！サッカー...
- 2018年8月13日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルで相手をかわせない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。こ...続きを読む
- 体の正面でボールを止められるようになる練習｜親子で遊びながらうまくなる！サッ...
- 2018年8月 3日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「体の正面でボールが止められない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します...続きを読む
- リズム感がつくようになる練習｜親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレ...
- 2018年7月30日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「リズム感がない、プレーがぎこちない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介し...続きを読む
- 相手からボールを取られなくなる練習｜親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分...
- 2018年7月19日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルする時にボールばかり見てしまい顔が上がらない」という悩みを改善するトレ...続きを読む
- 浮いたボールを怖がらなくなる練習｜親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間...
- 2018年6月28日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「浮いたボールを怖がってしまう」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。...続きを読む
- 狙って強くボールを蹴る事ができるようになる練習｜親子で遊びながらうまくなる！...
- 2018年6月 5日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「パスが弱い、しっかりボールが蹴れない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介...続きを読む
- 顔を上げてドリブルできるようになる練習｜親子で遊びながらうまくなる！サッカー...
- 2018年5月17日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルする時にボールばかり見てしまい顔が上がらない」という悩みを改善するトレ...続きを読む
- サッカー練習メニューまとめー楽しみながら基礎を固める
- 2018年3月12日
- 「トラップがもたついてディフェンスに寄せられる」「ドリブルで相手を抜こうとしてもすぐボールを取られてしまう」「パスが弱くてすぐにカットされてしまう」試合を見ていても基礎ができている...続きを読む
- 縦へのスピードを速める！ヴァンフォーレ甲府U-12が取り組む『3対3+GK』...
- 2017年12月26日
- テクニックとスピード、そして状況判断に磨きをかけ、日本屈指の強豪に上り詰めたヴァンフォーレ甲府U-12。2016年には12歳以下の世界一を決める「ダノンネーションズカップ」に日本代...続きを読む
- ヴァンフォーレ甲府U-12が実践！アジリティを高める4対2のトレーニング
- 2017年12月20日
- 2016年に12歳以下の世界一を決める国際サッカー大会「ダノンネーションズカップ」で準優勝するなど、ジュニア年代の強豪として知られるヴァンフォーレ甲府U-12。スピードとテクニック...続きを読む
- ゴールキーパーのキャッチング練習 ～番外編・グローブメンテナンス～
- 2017年10月11日
- 「サッカーチームでゴールキーパーを務める息子（娘）。親としてなにか力になってやりたいと思うのですが、どんな練習をすればいいかわかりません。」 こんな悩みをお持ちの親御さん、意外と多...続きを読む
- ［動画付き］試合で使えるボールコントロールが身につくリフティング３つのポイン...
- 2017年9月14日
- 一人で簡単にできる練習メニューの代表格、リフティング。前回は個人技指導のスペシャリストとして知られるフリーのプロサッカーコーチ、三木利章さんにリフティングで意識したい基礎のポイント...続きを読む
- リフティング練習法 上達のコツは回数じゃない！小学生もできる上達２大ポイント...
- 2017年9月 8日
- 個人技術を身につける練習といえば、皆さんはどんな練習を思い浮かべますか？ 短い時間でも、わずかなスペースでもできることから、リフティングを浮かべる人はたくさんいると思います。手軽に...続きを読む
- ゴールキーパーのキャッチング練習 ～フロントダイビング編～
- 2017年8月30日
- 「サッカーチームでゴールキーパーを務める息子（娘）。親としてなにか力になってやりたいと思うのですが、どんな練習をすればいいかわかりません。」 こんな悩みをお持ちの親御さん、意外と多...続きを読む
- ゴールキーパーの練習メニュー ～シュートブロック編～
- 2017年8月21日
- 「息子（娘）はゴールキーパー。ゴールキーパーは普通のサッカーの練習をしてもダメって本当？ どんな練習をすればいいんだろう？」 こんな悩みをお持ちの親御さんのためにウールシュポルトと...続きを読む
- 【個人技練習】ジーコを生んだブラジルの名門クラブが実践する「止める・蹴る」の...
- 2017年6月16日
- クルゼイロ・ジャポンはブラジル名門サッカークラブ「Cruzeiro EC」の育成方法を余すところ無く日本で紹介・実践するため、2013年に発足いたしました。かつてジーコと共に"黄金...続きを読む
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