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練習メニュー

小学生向けのパス、ドリブル、キック等の練習方法(トレーニング)を動画付で紹介。幼児や一人でも出来る練習方法等

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【初心者向け】  動きながらボールを止める・蹴るが上手くなる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】 動きながらボールを止める・蹴るが上手くなる練習|サッカー3...
2021年4月13日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「動きながら止める、蹴るが上手にできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹...続きを読む
【初心者向け】  足元にばかり集中せず、同時に複数の動きができるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】 足元にばかり集中せず、同時に複数の動きができるようになる練...
2021年4月 8日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「足元のボールにばかり集中してしまい、周りを見るなど複数のことが同時にできない」...続きを読む
【初心者向け】 動いている味方にパスを出せるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】 動いている味方にパスを出せるようになる練習|サッカー3分間ト...
2021年4月 6日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「動いている相手に上手くパスできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介し...続きを読む
【GW開催】5/2サカイクチャレンジキャンプ2021春in吉祥寺
【GW開催】5/2サカイクチャレンジキャンプ2021春in吉祥寺
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【初心者向け】 浮き球が来てもバランスを崩さずパスが出来るようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】 浮き球が来てもバランスを崩さずパスが出来るようになる練習|サ...
2021年4月 5日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「浮き球のトラップでバランスを崩してパスできない」という悩みを改善するトレーニン...続きを読む
【初心者向け】 ドリブルしながら狙った方向に蹴れるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】 ドリブルしながら狙った方向に蹴れるようになる練習|サッカー3...
2021年4月 1日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルしながら狙った方向に蹴ることができない」という悩みを改善するトレーニン...続きを読む
【初心者向け】 動きながら止める、蹴るができるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】 動きながら止める、蹴るができるようになる練習|サッカー3分間...
2021年3月31日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「動きながらボールを止める、蹴るができない」という悩みを改善するトレーニングをご...続きを読む
【初心者向け】 狙ったところにパスが出せるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】 狙ったところにパスが出せるようになる練習|サッカー3分間トレ...
2021年3月30日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「狙ったところにパスが出せない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。...続きを読む
 とにかく短期間でスピードを上げたい人向け!GW東京開催タニラダーキャンプ
とにかく短期間でスピードを上げたい人向け!GW東京開催タニラダーキャンプ
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【初心者向け】 体を使ってボールをキープできるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】 体を使ってボールをキープできるようになる練習|サッカー3分間...
2021年3月26日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「体を使ってボールをキープできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介しま...続きを読む
【初心者向け】前を向いてドリブルできるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】前を向いてドリブルできるようになる練習|サッカー3分間トレーニ...
2021年3月23日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルで前を向けない、足元ばかり見てしまう」という悩みを改善するトレーニング...続きを読む
【初心者向け】ドリブルで相手をかわせるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】ドリブルで相手をかわせるようになる練習|サッカー3分間トレーニ...
2021年3月17日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルで相手をかわすことができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介...続きを読む
【初心者向け】ドリブルしながら方向転換できるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】ドリブルしながら方向転換できるようになる練習|サッカー3分間ト...
2021年3月16日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブル中に方向転換できない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。...続きを読む
【初心者向け】顔を上げてドリブルできるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【初心者向け】顔を上げてドリブルできるようになる練習|サッカー3分間トレーニ...
2021年3月11日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「顔を上げてドリブルできない、ドリブルをする時につい足元だけ見てしまう」という悩...続きを読む
ドリブルの時ボールが足から離れないようになる練習|サッカー3分間トレーニング
ドリブルの時ボールが足から離れないようになる練習|サッカー3分間トレーニング
2021年3月10日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルしている時にすぐボールが足元から離れてしまう、足の近くでドリブルをする...続きを読む
ボールを奪いに来た相手をかわすフェイントを身に付ける練習|サッカー3分間トレーニング
ボールを奪いに来た相手をかわすフェイントを身に付ける練習|サッカー3分間トレ...
2021年3月 5日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「相手をかわすフェイントが上手にできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹...続きを読む
【キックの基礎】狙ったところに蹴れるようになる練習|サッカー3分間トレーニング
【キックの基礎】狙ったところに蹴れるようになる練習|サッカー3分間トレーニン...
2021年3月 4日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「狙ったところに蹴ることができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介しま...続きを読む
【ドリブルの基礎】狭いスペースでできるドリブル練習|サッカー3分間トレーニング
【ドリブルの基礎】狭いスペースでできるドリブル練習|サッカー3分間トレーニン...
2021年3月 3日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「ドリブルが上手くできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。自宅...続きを読む
浮き球をダイレクトで思った方向に蹴る(インステップ)|サッカー3分間トレーニング
浮き球をダイレクトで思った方向に蹴る(インステップ)|サッカー3分間トレーニ...
2021年3月 2日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、飛んできた「浮き球」をダイレクトに足の甲(インステップ)でパスできないという悩み...続きを読む
浮き球をダイレクトで思った方向に蹴る(インサイド)|サッカー3分間トレーニング
浮き球をダイレクトで思った方向に蹴る(インサイド)|サッカー3分間トレーニン...
2021年3月 1日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「浮き球をダイレクトに足のインサイドでパスできない」という悩みを改善するトレーニ...続きを読む
浮いた球を胸でコントロールして足元に収める|サッカー3分間トレーニング
浮いた球を胸でコントロールして足元に収める|サッカー3分間トレーニング
2021年2月25日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、ふわっと浮かせた「浮き球を胸でコントロールすることができない(胸トラップが出来な...続きを読む
浮いた球を腿(太もも)でコントロールして足元に収める|サッカー3分間トレーニング
浮いた球を腿(太もも)でコントロールして足元に収める|サッカー3分間トレーニ...
2021年2月24日
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、ふわっと浮かせた「浮き球を腿(太もも)でコントロールすることができない」という悩...続きを読む

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