子どもが喜ぶ簡単マッサージケア

ふくらはぎは第二の心臓。1日数分の「膝下マッサージ」がもたらす驚きの効果とは...

2021年6月15日

「スポーツをがんばるわが子のために、なにかしてあげたい」。そんな想いを行動にするとしたら、1日数分でできる「膝下のマッサージ」がおすすめです。その理由や、1日数分でできるマッサージ...続きを読む

中村憲剛の「KENGOアカデミー」

試合で「周りが観える選手」になるには？ 中村憲剛が観ている３つのポイント

2021年5月28日

サッカーのプレーは「認知（周りを観る）」「判断」「実行」のプロセスで行われています。そのため、周りを観ることは、サッカーにおいて最も重要なアクションと言えます。では、試合中に選手は...続きを読む

子どもの疲れやケガを防ぎパフォーマンスを高めるには？

Jリーガーよりも忙しい少年サッカーの日常。子どもが良い状態でプレーするために...

2021年6月14日

育成年代から知っておきたい「積極的な回復方法（アクティブリカバリー）」。心身ともにより良い状態でプレーするために、栄養や休息、ストレッチなどのリカバリーを積極的に行うことは、子ども...続きを読む

蹴球子育てのツボ ～サッカーで子どもは一人前になる～

子どもが次々辞めていくためコーチが病んでしまい困っている問題

2021年6月 9日

入団当初はレベルの高い子がいたのに、３年生で次々移籍していった。そして新学期を迎えた今、チーム崩壊気味。とくに、コーチと10年来の家族ぐるみの付き合いがあった子が移籍したことはコー...続きを読む

あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］

ベテランコーチも呆れるほど集中力が続かない子どもたちを集中させるにはどうした...

2021年6月11日

コーチの話を聞かない、集合をかけても集まらない、練習中もおしゃべり......。ベテランコーチたちにも「ここまで集中できない代は初めて」と言われるぐらい集中できない低学年を練習に集...続きを読む

［いつでも、だれでも、ずっとサッカーを楽しむために］JFAグラスルーツ推進

早寝早起き朝ごはん＆サッカー、元Jリーガー長谷川太郎さんが主催する「朝TRE...

2021年6月 1日

日本サッカー協会（JFA）グラスルーツ推進グループの松田薫二さんが、賛同パートナーを訪問し、現在の取り組みや今後の展望について話を聞くこの連載。今回は東京を拠点に、全国に活動を広げ...続きを読む

リフティング、ドリブルの目的は身体を思い通りに動かせるようになること

選手に何を学んでほしいのか？指導者が陥りがちなコーンドリブルの落とし穴

2019年7月 4日

個人技指導のスペシャリストとして知られるフリーのプロサッカーコーチ・三木利章さん。今回は、ドリブル練習を行う際に指導者が気をつけなければいけないポイントについてお聞きしましした。1...続きを読む

お家でできるラダートレーニング！タニラダーで速くなろう

ラダートレーニングで正しい動きを身につければサッカーがもっと上手くなる！

2020年5月18日

１人でかつ短時間で、省スペースでできるサッカーの動きの改善トレーニングとして、ジュニアからプロ選手まで、のべ２万人以上が実践した『タニラダーメソッド』。新型コロナウイルスの影響で、...続きを読む

Ｕ‐12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2020

どのように勝つかが大事、勝利と育成を求める鹿島が「アントラーズらしさ」を発揮...

2020年12月31日

ジュニアサッカーワールドチャレンジ最終日は、会場を『Jヴィレッジスタジアム』に移し、準決勝、３位決定戦、決勝戦が行われました。ベスト４に勝ち上がったのは、鹿島アントラーズノルテジュ...続きを読む

チームでよくある困った！どうやって解決したらよい？

チームの決まらない予定、責任重大の当番にママはいつもドキドキ、ヒヤヒヤ...

2020年3月10日

いつも頑張る子どもたちを縁の下で一生懸命ささえているお父さん、お母さん、そしてコーチ。日々のチームの活動や運営の中で起こりがちな、よくある「トラブル」や「困った」悩みを、専門家がズ...続きを読む

子どもはみんな、伸びるサインを出している！

キラキラした夢だけ見せるのは大人として無責任？　子どもが納得して進路を決める...

2020年2月19日

2020年からの教育改革は、明治維新以来のもっとも劇的な改革であると言われています。新しい学習指導要領がめざすのは「十分な知識・技能」「答えがひとつに定まらない問題に自ら解を見出し...続きを読む

Jリーグの映像からスター選手のドリブルの凄さを見て学ぶ

Jリーグの映像から久保建英や三好康児といった東京五輪世代のドリブルを見て学ぼ...

2020年1月15日

『ドリブルデザイナー』として活動する、岡部将和さんが監修を務めたDVD。それが『Jリーグの厳選プレーから学ぶ 日本人が世界で活躍するためのドリブル実戦テクニック』です。Jリーグのス...続きを読む

スポーツ少年団やクラブチームの運営を効率化する方法

コロナ禍だからこそ工夫できる！新しいチーム指導のカタチとは？

2020年4月17日

新型コロナウィルスの影響で、活動の自粛・縮小を余儀なくされているサッカー界。空いた時間をどう有効に使うかに、頭を悩ませている指導者も多いのではないでしょうか。千葉県市川市で活動する...続きを読む

ドリブルデザイナー岡部将和のドリブルを上達させるための理論

「ドリブルはうまい人を見て学べ！」久保建英や中島翔哉といった日本代表選手のド...

2019年12月13日

『ドリブルデザイナー』として活動し、YouTubeやSNS、書籍などを通じて、ドリブルの極意や魅力を発信する岡部将和さん。そんな岡部さんが今回、「Jリーグの厳選プレーから学ぶ 日本...続きを読む

家庭で実践できる「ライフスキル」

家庭でできるライフスキルの高め方⑤　一日10回のありがとうで身につく「感謝す...

2019年12月 2日

これからを「生き抜く」力となるライフスキル。サカイクでは、サッカーを通じて「生き抜く」力を育むことを目的に、2017年の春キャンプより、ライフスキル研究の第一人者である慶應義塾大学...続きを読む

ベテランの金言「言わずに死ねるか」－今だからこそ、若い指導者・保護者に伝えたい－

「環境の不備を言い訳にしたら成功できない」いくつになっても挑戦を続ける元流経...

2020年7月27日

千葉県の流通経済大学付属柏高校をサッカー強豪にし、高校サッカー選手権や高校総体で複数回の全国制覇を達成した本田裕一郎さん。これまで45年にわたって高校サッカー部の監督として育成に携...続きを読む

【今日からできる】運動会でも速く走る方法

ひざをしっかり上げて走ると速くなる！　速く走るための正しいひざの角度

2019年10月11日

ヴァンフォーレ甲府のフィジカル・コンディショニングコーチの谷真一郎さんに「スピードアップのための５つのポイント」を教えてもらう人気シリーズ。５回目のテーマは「膝が上がらず、狭いスト...続きを読む

Ｕ‐12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2019

『ワーチャレ』で悔しい敗戦を喫したヴァンフォーレ甲府U-12。『サッカー観』...

2019年9月11日

ナイジェリア選抜の優勝で幕を閉じたU-12世代の国際大会「U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ　2019」には、Jリーグの育成組織も参加しています。初日はバイエルン・ミュンヘ...続きを読む

ミゲル・ロドリゴ監督が感じる日本の指導の気になる4点

子どもを成長させるのは「ポジティブなフィードバック」

2019年8月21日

「ミゲルのミラクルフィードバック〜試合で輝く子どもが育つサッカー指導術〜」というDVDを発売するにあたり、日本にいる７年間で感じた日本サッカー／フットサルの指導で気になった4つの点...続きを読む

年中夢求　「夢を叶える力」「よりよく生きる力」の育て方

主体的なチャレンジを後押しするのも信頼関係があってこそ。子どもの成長力を高め...

2019年8月 7日

誰にとっても1日は24時間。時間は有限で、使い方は無限だから、24時間をデザインして勉強も日常生活もサッカーのために還元する。練習時間は1日100分。当たり前のことを人並み以上に徹...続きを読む