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あなたが変われば子どもは伸びる![池上正コーチングゼミ]

全 95 記事

U-10年代の運動能力を高めたい。サッカーの時間にできるお勧めメニューを教えて
U-10年代の運動能力を高めたい。サッカーの時間にできるお勧めメニューを教え...
2020年9月25日
U‐10年代におすすめの、子どもたちの運動能力を高めるメニューを教えて。という指導者からのご相談です。自分の身体を自由自在に動かせるようになるほうが競技のスキルも伸びるとされていま...続きを読む
回数はそんなに重要か。リフティング信仰から目を覚まさせるアプローチを教えて
回数はそんなに重要か。リフティング信仰から目を覚まさせるアプローチを教えて
2020年9月11日
監督がリフティングの規定回数を設けていて、達成できない子は試合に出さない。リフティング回数より試合経験を積む方が良いと提案しているが聞き入れてもらえない。保護者の中にも回数を重視し...続きを読む
6歳までに脳の神経系発達は90%に!? サッカーの時間にできる未就学児におすすめの脳を発達させるメニューはある?
6歳までに脳の神経系発達は90%に!? サッカーの時間にできる未就学児におす...
2020年8月28日
6歳までに脳の神経系統が大人の90%に発達すると知り、脳を発達させるメニューを知りたいコーチ。ですが、未就学児に集中させるのは難しいですよね。飽きて一人でほかの事をしだす子もいるし...続きを読む
【タニラダーパーソナル】1対1で負けないスピードを手に入れよう!
【タニラダーパーソナル】1対1で負けないスピードを手に入れよう!
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技術はあるのに「1対1を組み合わせた」単騎攻撃ばかり。連携のイメージをつけさせる指導法を教えて
技術はあるのに「1対1を組み合わせた」単騎攻撃ばかり。連携のイメージをつけさ...
2020年8月14日
みんな技術はあるのに「1対1を組み合わせた」ような感じで、試合中プレーのイメージを共有して連携することができない。戦術のイメージを共有できるようにするにはどうすればいい? というご...続きを読む
ドリブルは好きだけど仲間との協力が苦手なU-6世代、この年齢は個人技の習得が優先?
ドリブルは好きだけど仲間との協力が苦手なU-6世代、この年齢は個人技の習得が...
2020年7月31日
ゲームは好きだけど、複数人で協力するプレーがまだできない。一人でできるドリブル練習の方が集中できる子どもたち。U‐6世代ならそんなもの? 今は個人のスキルを身につけさせた方がいいの...続きを読む
ボールを蹴るのは上手いけど、手で投げたりキャッチが苦手な子が多い。全身をうまく使えるようになる方法を教えて
ボールを蹴るのは上手いけど、手で投げたりキャッチが苦手な子が多い。全身をうま...
2020年7月17日
未就学児から始める子も多く、足でボールを蹴るのは上手い。だけど、手でボールを投げたりキャッチするのが苦手な子が多い。サッカーに特化した技術でなく、遊びやほかの競技経験から得られる動...続きを読む
足元の技術はあるけど勝負のタイミングで判断できない。判断力をつけるためには何をすればいい?
足元の技術はあるけど勝負のタイミングで判断できない。判断力をつけるためには何...
2020年6月19日
全体的に足元の技術は高いけど、勝負のタイミングでバックパスを選択したり、確実に勝てそうなポイントでしか仕掛けない。「判断力」を養うにはどうすればいいの? というご質問をいただきまし...続きを読む
 1日10分でOK!誰でも書けて成長できる「サカイクサッカーノート」
1日10分でOK!誰でも書けて成長できる「サカイクサッカーノート」
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同学年でもレベル差があってデコボコ。チームの底上げを図る練習メニューはある?
同学年でもレベル差があってデコボコ。チームの底上げを図る練習メニューはある?
2020年6月12日
身長差やサッカーの理解度の差があって同じ学年でもレベル差が大きい中学年の指導に悩むコーチから、チームの底上げを図れるトレーニングメニューなどはある? とご相談をいただきました。池上...続きを読む
U-10でどこまで守備戦術を教えて良いもの? 指導のコツがあったら教えて
U-10でどこまで守備戦術を教えて良いもの? 指導のコツがあったら教えて
2020年5月29日
U-10年代でどの程度まで守備を教えれば良いもの? と少年団のコーチよりご相談をいただきました。まだまだボールを追いかけるような年代ですが、皆さんチームではチームディフェンスなども...続きを読む
新型コロナで活動停止からチーム練習を再開する時の注意点を教えて
新型コロナで活動停止からチーム練習を再開する時の注意点を教えて
2020年5月15日
新型コロナウイルスの影響で長期のチーム活動停止を経て、活動を再開するときに注意すべきことは。それぞれの自主練強度も違えばモチベーションも異なるみたい。再開後の練習強度、子どもたちへ...続きを読む
楽しみながら判断力をつけさせるメニューや考えて動けるようにする声かけはある?
楽しみながら判断力をつけさせるメニューや考えて動けるようにする声かけはある?
2020年4月24日
未就学〜小学6年までを指導している。まずはサッカーというスポーツを楽しんでもらうことを前提に、年代が進むにつれ考えて動くプレーを身につけさせたい。おすすめのメニューや声かけはある?...続きを読む
試合ばかりで練習がつぶれる。技術は試合だけで身に付くの? 練習を削ってでも試合を重視するべきか教えて
試合ばかりで練習がつぶれる。技術は試合だけで身に付くの? 練習を削ってでも試...
2020年4月10日
週末だけの活動なのに、毎週末のように試合が組まれて練習ができない。試合が大事なのはわかるけど、U-10世代で試合ばかりしていて技術や戦術は身につくもの?誘われた試合は断らないチーム...続きを読む
力が弱いU-8年代にインステップキックを身につけさせる練習を教えて
力が弱いU-8年代にインステップキックを身につけさせる練習を教えて
2020年3月27日
U-8年代にインステップキックを上手く教える方法は? というご質問をいただきました。細身で力が弱い子が多いので強いボールを蹴ることができないというコーチ。「強くボールを蹴るように」...続きを読む
【タニラダーパーソナル】1対1で負けないスピードを手に入れよう!
【タニラダーパーソナル】1対1で負けないスピードを手に入れよう!
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特定の一人だけ活躍。技術差の大きいチームで全員を上手くするトレーニングはありますか?
特定の一人だけ活躍。技術差の大きいチームで全員を上手くするトレーニングはあり...
2020年3月20日
チーム内の技術力に大きな差があり、試合の時は特定の子が一人で活躍するチーム。他の子たちも試合に勝てば楽しそうではあるけど、もっと全員が楽しめるようチームの底上げをしたい。何かいいト...続きを読む
アップが長すぎて試合前にへとへとな子どもたち。アップの適正時間を教えて
アップが長すぎて試合前にへとへとな子どもたち。アップの適正時間を教えて
2020年2月21日
試合の2時間前からアップさせる指導者。アップ時間が長すぎて子どもたちは試合前に体力消耗してしまっている。休憩ありとはいえ1時間45分程のアップは長すぎない? 適切なアップ時間ってど...続きを読む
「楽しければ強くならなくていい、レギュラー外して」という選手に勝つ喜びを教えるにはどうしたらいい?
「楽しければ強くならなくていい、レギュラー外して」という選手に勝つ喜びを教え...
2020年2月14日
チームの主力選手の1人が、指導者に叱られてまで強くなりたくない、楽しければ強くなくてもいいから、レギュラーから外して欲しいと言ってきた。真剣にやって勝つのは楽しいということ、ひいて...続きを読む
まだ集中力が続かない年代の子どもたちも、みんなが楽しめる練習メニューはありませんか?
まだ集中力が続かない年代の子どもたちも、みんなが楽しめる練習メニューはありま...
2020年1月31日
未就学児~10歳までを指導するコーチから、まだまだ集中力が続かない年代の子どもたちが楽しめる練習メニューについてご相談をいただきました。みなさんは子どもたちの興味を引く練習メニュー...続きを読む
 1日10分でOK!誰でも書けて成長できる「サカイクサッカーノート」
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1年から6年まで25人をひとりでどう教える? 全員上手くなるメニューを教えて
1年から6年まで25人をひとりでどう教える? 全員上手くなるメニューを教えて
2020年1月17日
1年生から6年生まで25人いるけど指導者は自分だけ。一人で学年別のチーム、GK練習を指導するのは困難。学年がバラバラで、限られた練習時間の中で全員上手くなるメニューを教えて、という...続きを読む
U-8で筋トレは早い? 細い子が多いチームでキック力とドリブルを身につける方法を教えて
U-8で筋トレは早い? 細い子が多いチームでキック力とドリブルを身につける方...
2019年12月20日
まだまだ顔を上げてドリブルするのが苦手な年代なのと、細身の子が多くキック力がない。U-8年代で筋トレは早いと思っているけど、練習の中でドリブルやキック力を身につけるトレーニングがあ...続きを読む
「ただ動き回ってバカじゃね?」入部したばかりの子を名指しでバカにする親への対応を教えて
「ただ動き回ってバカじゃね?」入部したばかりの子を名指しでバカにする親への対...
2019年12月13日
「ルールも知らず動き回ってバカじゃねー?」など、入部して間もない子を名指しでバカにする保護者がいる。言われた側から、そういう指摘を受けないよう家でポジションを教えたいと言われたが、...続きを読む

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