中村憲剛が少年サッカーの保護者に送るメッセージ「子どもは、親の自尊心やエゴを...

2021年7月15日

「育成年代から日本サッカーをより良くしたい」という想いから、引退後は育成年代の指導や情報発信を積極的に行っている中村憲剛さん。インタビュー最終回では、少年スポーツにおける親と子の関...続きを読む

「誰かのせいにすれば、そこで終わり」中村憲剛が伝えたい"自分にベクトルを向け...

2021年7月14日

「育成年代から日本サッカーをより良くしたい」という想いから、引退後は育成年代の指導や情報発信を積極的に行っている中村憲剛さん。今回はサッカーだけでなく、社会を生き抜く上でも大切な「...続きを読む

試合で「周りが観える選手」になるには？ 中村憲剛が観ている３つのポイント

2021年5月28日

サッカーのプレーは「認知（周りを観る）」「判断」「実行」のプロセスで行われています。そのため、周りを観ることは、サッカーにおいて最も重要なアクションと言えます。では、試合中に選手は...続きを読む

【タニラダー認定資格制度を開始】C級ライセンス講習会を開催

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「止める・蹴る」を切り取って練習していないか？ 中村憲剛が伝えたいトレーニン...

2021年5月25日

「育成年代から日本サッカーをより良くしたい」という想いから、引退後は育成年代の指導や情報発信を積極的に行っている中村憲剛さん。前回につづき、テーマは「止める・蹴る」。今回は、その練...続きを読む

中村憲剛が指摘。育成年代で蔓延する「止める・蹴る」の誤解と本当の目的とは？

2021年5月21日

「育成年代から日本サッカーをより良くしたい」という想いから、引退後は育成年代の指導や情報発信を積極的に行っている中村憲剛さん。今回の記事では、憲剛さんが最も重要と話す「止める・蹴る...続きを読む

なぜ中村憲剛は「育成」に情熱を注ぐのか？　選手や親として感じた課題と日本サッ...

2021年5月18日

2020年シーズンを最後に、18年に渡る現役生活にピリオドを打った中村憲剛さん。引退後は「川崎フロンターレ リレーション オーガナイザー（FRO）」という肩書で、育成年代の選手への...続きを読む

サッカーで慌てない方法は○○を上げること

2021年3月17日

相手がいないところでのボール扱いは上手なのに、試合になると慌ててしまい、相手に簡単に取られてしまう。あなたのお子さんはどうでしょうか？そこで、「もっと集中して！」「落ち着け！」「周...続きを読む

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強い相手にも"自分のプレー"を出す秘訣は？中村憲剛が語る「駆け引き」の重要性

2021年3月10日

自分よりも強い相手に勝つ！それはスポーツの醍醐味ですよね。でも実際のところ、そういう相手を目の前にすると「尻込みしてしまう」「自分のプレーが出せない」なんてことも多いのではないでし...続きを読む

あなたの子どもに合ったポジションとは？中村憲剛に聞く「"天職"の見つけ方」

2021年3月 3日

現役時代、ボランチとしてプレーをしていた中村憲剛さん。でも、プロ入りする前は別のポジションだったことをご存知でしょうか？ 親御さんの気持ちとしては、自分の子どもがＦＷなど攻撃的なポ...続きを読む

"苦手なことだらけ"の中村憲剛はなぜプロになれたのか？大切にしたのは「自分の...

2021年2月24日

中村憲剛さんが読者の質問に答える「KENGOアカデミー」。今回は多くの挫折を経験してきた憲剛さんだからこそ語れる「苦手克服のコツ」について話をしてもらいました。 ＜＜　前回　 【質...続きを読む

「どこに行くかではなく、そこで何をするか」中学生になるサッカー少年へ中村憲剛...

2021年2月18日

中村憲剛さんが読者の質問に答える「KENGOアカデミー」。今回は４月に中学生になるみなさんに憲剛さんの“贈る言葉”です。 ＜＜　前回　 【質問】今、クラブチ...続きを読む

欲しいタイミングでパスがもらえる！中村憲剛がパサー目線からアドバイスする３つ...

2021年2月10日

中村憲剛さんが読者の質問に答える「KENGOアカデミー」。今回はパサーの視点からパスを出しやすい選手の動きについて話をしてもらいました。 ＜＜　前回　 【質問】もともと、MFをやる...続きを読む

大事な試合で緊張しなくなる？　自分だけの「ルーティーン」を作ろう！

2021年2月 3日

中村憲剛さんが読者の質問に答える「KENGOアカデミー」。今回は多くのトッププレーヤーが行っていると言われる「ルーティーン」について憲剛さんに話をしてもらいました。 ＜＜　前回　 ...続きを読む

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中村憲剛が伝授！ サッカーで速いボールを正確にトラップするコツは「軸足を浮か...

2021年1月27日

中村憲剛さんが読者の質問に答える「KENGOアカデミー」。今回は憲剛さんがプレーで最もこだわりを持っていると言っても過言ではないトラップのコツと練習で意識すべきポイントについて話を...続きを読む

「後ろに目がついている？」中村憲剛がピッチで見ている世界とは

2021年1月20日

中村憲剛さんが読者の質問に答える「KENGOアカデミー」。後ろに目がついているのでは？と思えるほど、視野の広さを武器としていた憲剛さんに、どうすれば周りを見ることができるようになる...続きを読む

サッカーの練習は「何をやるか？」ではなく「なぜやるか？」でうまくなる！

2021年1月13日

中村憲剛さんが読者の質問に答える「KENGOアカデミー」。今回は多くの子ども達も行っている「自主練」の取り組み方について話をしてもらいました。 ＜＜　前回　 【質問】子どもの頃にど...続きを読む

サッカーで「視野が狭い」と言われる選手が身に付けるべき２つのポイント

2020年12月24日

日本屈指のゲームメーカー、中村憲剛選手が読者の質問に答える「KENGOアカデミー」。今回は「視野の広げ方」について分かりやすく説明してもらいました。 ＜＜　前回　 【質問】サイドか...続きを読む

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「身体の小ささや身体能力の低さはハンデじゃない」引退する中村憲剛選手から子ど...

2020年12月21日

12月21日、今シーズン限りで現役を引退する川崎フロンターレ・中村憲剛選手の引退セレモニーが等々力陸上競技場で行われました。最後の引退スピーチでは全国のサッカー少年少女たちに熱いメ...続きを読む

中村憲剛の「相手に予測されない蹴り方」と「状況に応じたキックの使い分け方」

2020年12月16日

「KENGOアカデミー」では、中村憲剛選手がサカイクを読む保護者のみなさんと、子ども達に向けて、これまでのサッカー人生で培ってきたサッカーがうまくなるヒントをお伝えしてきました。 ...続きを読む

カラダが小さくてもボールを奪えるコツは「相手に寄せるタイミング」にあり！

2020年12月 9日

中村憲剛選手が、これまでのサッカー人生で培ってきたサッカーがうまくなるヒントをお届けする「KENGOアカデミー」。第12回目となる今回は、憲剛選手が考える「ディフェンスのコツ」につ...続きを読む