連載
子どもが喜ぶ簡単マッサージケア
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- スポーツで疲れた子どもの心にも効く！マッサージは親子の絆を深める最強ツール
- 2021年7月19日
- アスリートアロマトレーナーでありパパママトレーナーの小林知子さんに伺う、子どもへのマッサージについて。前回までは子どもの身体のマッサージの意義やノウハウについてご紹介しましたが、今...続きを読む
- 子どもの筋肉に"グリグリ"はご法度！パパママがやりがちなNGマッサージ例とダ...
- 2021年7月16日
- 前回のお話で、子どもの膝下をマッサージしてあげることの効果をご紹介しましたが、今回はさらに踏み込んで「どんなマッサージが効果的か」というお話を伺いました。ちょっと痛いくらいが丁度い...続きを読む
- ふくらはぎは第二の心臓。1日数分の「膝下マッサージ」がスポーツにもたらす驚き...
- 2021年6月15日
- 「スポーツをがんばるわが子のために、なにかしてあげたい」。そんな想いを行動にするとしたら、1日数分でできる「膝下のマッサージ」がおすすめです。膝下のマッサージを行うことで、サッカー...続きを読む
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