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全 37 記事

週末の運動会に間に合う! すぐにできる「速く走る方法」を3つご紹介
週末の運動会に間に合う! すぐにできる「速く走る方法」を3つご紹介
2018年5月14日
週末の運動会に間に合う!5月に入り、運動会シーズン到来!!子どもたちの「足が速くなりたい」「もっと早く走りたい」願望がもっとも高まるシーズンです。これまでサカイクでは「速く走る」た...続きを読む
【ランキング】2017年もっとも読まれたトレーニング記事TOP5
【ランキング】2017年もっとも読まれたトレーニング記事TOP5
2017年12月29日
2017年いちばん読まれたトレーニング記事は...個人技の習得や自主練の参考にしたいと人気のトレーニング系の記事。その中でみなさんの注目度が高かった記事をランキングでご紹介します。...続きを読む
小学生で覚えておきたい! サッカーの技術を向上させる「良い姿勢」と「身体の使い方」まとめ
小学生で覚えておきたい! サッカーの技術を向上させる「良い姿勢」と「身体の使...
2017年12月14日
サッカーの技術を向上させる「良い姿勢」と「身体の使い方」とは?サッカーに限らず、スポーツの技術向上において「良い姿勢」と正しい「身体の使い方」は非常に重要な要素です。もし、あなたの...続きを読む
どうして上手い子はいつもフリーなの? 「相手のマークを外す」コツが学べる記事5選
どうして上手い子はいつもフリーなの? 「相手のマークを外す」コツが学べる記事...
2017年12月13日
上手い子は行っている「相手のマークを外す動き」とは?子どものサッカーの試合を見ていると、上手な子はいつもフリー(相手のマークが付いていない状況)でボールを受けていることに気付きませ...続きを読む
中村憲剛のように正確なパスとトラップを極めたいなら!読んでおきたい記事6選
中村憲剛のように正確なパスとトラップを極めたいなら!読んでおきたい記事6選
2017年12月10日
「止める・蹴る」を徹底的にこだわった中村憲剛シルバーコレクターと言われながらも遂にJリーグ初優勝を遂げた川崎フロンターレの中村憲剛選手。優勝の瞬間の涙は多くの感動を呼びました。37...続きを読む
ハリルも注目する大島僚太がテクニックを磨いた、静岡学園サッカー部のドリブル&リフティングトレーニングまとめ
ハリルも注目する大島僚太がテクニックを磨いた、静岡学園サッカー部のドリブル&...
2017年12月 9日
大島僚太も個人技を磨いた静学トレーニング 12月9日に開幕する東アジアE-1選手権。その日本代表の10番を背負うのが川崎フロンターレの大島僚太選手です。168cmと決して恵まれた体...続きを読む
小さいことはハンデじゃない! 状況判断力と1対1のスキルを上げて勝負に強くなるための参考記事
小さいことはハンデじゃない! 状況判断力と1対1のスキルを上げて勝負に強くな...
2017年10月24日
小さいことはハンデじゃない。勝負に必要な状況判断力と1対1が大事小学生年代だと、どうしても大きくて速い子が活躍する場面が目につきがちで、「小さいと不遇だなぁ」と思ってしまうこともあ...続きを読む
シュートチャンスを逃さない! ゴールを決めるための必要な準備とは
シュートチャンスを逃さない! ゴールを決めるための必要な準備とは
2017年10月18日
ゴールを決めるための必要な準備とはシュートチャンスにゴールを外してしまう、ゴール近くでボールを受けても相手DFに奪われてしまう...、などゴールへの悩みは尽きないものですよね。どう...続きを読む
いまさら聞けない「ジュニア年代で身につけたいディフェンスの基本」 おすすめ記事3選
いまさら聞けない「ジュニア年代で身につけたいディフェンスの基本」 おすすめ記...
2017年10月 6日
いまさら聞けない「ジュニア年代で身につけたいディフェンスの基本」いつ近寄り、ボールを奪うのか。 ボールから遠い位置にいるときの守備の動き方、ポジショニングで気を付けることは? 世界...続きを読む
メッシみたいに速くドリブルをするコツは? 個人技の基本「ドリブル」のスキルUPにおすすめの記事
メッシみたいに速くドリブルをするコツは? 個人技の基本「ドリブル」のスキルU...
2017年9月26日
個人技の基本「ドリブル」を磨くのにおすすめの記事サッカーをする人の多くが持つ悩み。スピード不足。 メッシやクリスティアーノ・ロナウド、ネイマールのように速くて切れ味の鋭いドリブルは...続きを読む
身体の使い方と判断で速くなる! 運動能力を高めるトレーニング
身体の使い方と判断で速くなる! 運動能力を高めるトレーニング
2017年9月 8日
身体の使い方と状況判断のスピードアップで今より速くなる速く走りたい、イメージ通りに身体を動かせたらもっと上手くなるのに、と内心思っている子どももいますよね。応援している親御さんにも...続きを読む
自主練にも役立つ! 知っておきたいU-12世代のフィジカルトレーニング
自主練にも役立つ! 知っておきたいU-12世代のフィジカルトレーニング
2017年7月24日
筋トレは何歳から? 保護者が知っておきたい子どもたちの成長段階に適したトレーニング7月も下旬を迎え、小学生は夏休みに入る時期ではないでしょうか。サッカーが上手くなるようにこの夏休み...続きを読む
【速く走るための参考にしたい記事】ふくらはぎやアキレス腱の使い方をマスターしてスピードアップ!
【速く走るための参考にしたい記事】ふくらはぎやアキレス腱の使い方をマスターし...
2017年6月23日
スピードアップのために... 親子でできる様々なアプローチ足が速い=サッカーが上手い わけではありませんが、もう少し速く走れたらボールに追いつけたのに......もっと動きのキレが...続きを読む
足の速さは遺伝がすべてじゃない! 子どもに教えたいサッカーで速く走るコツ
足の速さは遺伝がすべてじゃない! 子どもに教えたいサッカーで速く走るコツ
2017年5月16日
足の速さは遺伝がすべてじゃない! サッカーで速く走るコツ親ならば誰でも、子どもの運動神経について考えたことがあるのではないでしょうか。サッカーや学校の体育、運動会など走る機会が多い...続きを読む
身体の柔軟性をアップ!親子で触れ合いながらできるヨガ
身体の柔軟性をアップ!親子で触れ合いながらできるヨガ
2017年5月 4日
身体の柔軟性を高めてケガ予防にも!親子でコミュニケーションを取りながら簡単にできるヨガ近年、アスリートの能力向上に効果があるとして、ヨガが注目を集めています。日本代表の長友佑都選手...続きを読む
GWに子どもと実践したい!自宅や公園で実践可能な親子でできるトレーニング5選
GWに子どもと実践したい!自宅や公園で実践可能な親子でできるトレーニング5選
2017年5月 1日
GWに子どもと実践したい!自宅や公園で実践可能な親子でできるトレーニング 子どもがサッカーをもっとうまくなるために、何かサポートをしたい。 そんな親御さんに参考にしてほしいサッカー...続きを読む
子どもの足を速くしたいなら必見!足が速くなる記事まとめ
子どもの足を速くしたいなら必見!足が速くなる記事まとめ
2017年4月18日
子どもの足を速くしたいなら必見!足が速くなる記事まとめ 春の運動会シーズンももうすぐですね。 お子さんに「速く走れる方法を教えて」などと問いかけられているパパママもいるのではないで...続きを読む
実践で使える「とっさの判断力」を鍛えるトレーニング&ドリブルのボールタッチがうまくなる練習方法5選
実践で使える「とっさの判断力」を鍛えるトレーニング&ドリブルのボールタッチが...
2017年3月 1日
「とっさの判断力」を鍛えるトレーニング&ドリブルのボールタッチがうまくなる練習法 考えてプレーしているにも関わらず、予測と違うパスがきたりして頭が真っ白になることがありますよね。そ...続きを読む
『遊び』を通してサッカーに必要なスキルを身につける!子どもが楽しんで取り組めるトレーニングまとめ
『遊び』を通してサッカーに必要なスキルを身につける!子どもが楽しんで取り組め...
2017年2月20日
遊びの中からサッカーに必要なスキルを身につける 鬼ごっこやドロケイなど、普段の遊びの中からでもサッカーに必要な考え方や運動スキルを身につけられるのです。 子どもが楽しみながら取り組...続きを読む
寒くなり筋肉が固まりやすい秋冬こそ実践したい!親子でできるストレッチ7選
寒くなり筋肉が固まりやすい秋冬こそ実践したい!親子でできるストレッチ7選
2016年11月 2日
ストレッチしてますか? ますます肌寒くなってきたこの頃。みなさん風邪などひいていませんか? 寒暖差の激しいこの季節はお子さんの体調管理は気になるところですが、サッカー少年のお父さん...続きを読む

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