サッカーのプレーにおいて、ボールや相手の動きに合わせて、体を動かして対応する"調整力"は不可欠です。

サッカーを始めたばかりの初心者は、ボールを見ながらその動きに合わせて身体を動かすことが上手にできないもの。

このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、自分のもとに来たボールに合わせて身体を動かすことができるようになります。

親は難しい動きは一切ありません。手でボールを投げるだけ。

試合中は、ボールに合わせて身体を動かすことが多いもの。ボールに合わせてステップを変えたり、臨機応変に対応しなければなりません。

しかし、初心者は動きがぎこちなかったり、運動経験があまりないと、ボールに合わせて自在に身体を動かすことが難しいもの。

このトレーニングは親子で遊びながら、ボールに合わせて身体を動かすことができるようになるメニューです。

試合中、パスが予想外にズレたりすることがあります。

前方や斜めにバウンドしたり、横に数十cmズレたときの調整力をつけるトレーニングメニューです。

足先だけでなく身体全体でボールを扱う意識や、身体の動かし方を身につけることができます。

ぜひ「テクダマ」を使って挑戦してみてください。