ボールを止める、蹴る、というサッカーの基本中の基本の一つ。

ドリブルは最も基本的なスキルの一つですが、最初は足元のボールばかり見てしまってなかなか顔があげられないもの。

まずは顔を上げてドリブルできるようになるコツを紹介します。

ぜひ親子でチャレンジしてみてください。

サッカーでは、パスやシュートをするために顔を上げて前を向いた状態でドリブルできなければなりません。

常に顔を上げ続けることが当たり前になると、周りを見る余裕も出てきます。

ですが、初心者はどうしても足元のボールを見ながらドリブルしてしまい、なかなか前を向けないもの。

まずは、前を向いたままドリブルができるようになるトレーニングを紹介します。サッカーの基礎となるスキルなので、楽しみながら身に付けてください。

広いスペースがなくても親子で遊びながらできるメニューです。親は簡単な動きだけ。運動が苦手でも大丈夫です。

試合中は常に状況を把握して、ドリブルするかパスをするか判断しなければなりません。

常に顔を上げてドリブルできるようになったら、周りを見てドリブルしながらパスが出せるようになりましょう。

広いスペースがなくても親子で遊びながら、ドリブルをしながらパスを出す動きを身につけられるトレーニングを紹介します。親は難しい動きはありません。