練習メニュー

小学生向けのパス、ドリブル、キック等の基本から試合で使えるプレーまで練習方法を動画付きで紹介。一人でも出来る練習メニューも

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全 538 記事

動きながらのボレー(インサイド)
動きながらのボレー(インサイド)
2012年2月29日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ステップを細かくする●動きながらパス 【やり方】4mの間隔で行うサイドステップで移動しダイレクトでパスボールを投...続きを読む
コントロール&パス(胸)
コントロール&パス(胸)
2012年2月28日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ステップを細かくする●動きながらコントロールパス 【やり方】4mの間隔で行うサイドステップで移動しコントロールパ...続きを読む
コントロール&パス(もも)
コントロール&パス(もも)
2012年2月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ステップを細かくする●動きながらコントロールパス 【やり方】4mの間隔で行うサイドステップで移動しコントロールパ...続きを読む
【2024GW開催】「2日間でスピードを上げる」タニラダーキャンプ
【2024GW開催】「2日間でスピードを上げる」タニラダーキャンプ
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2人組のパス&ステップ(足)
2人組のパス&ステップ(足)
2012年2月26日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●コーディネーション●周りを見る 【やり方】ボールは自分の正面にパスする相手はサイドステップで移動しトラップ相手の...続きを読む
2人組のパス&ステップ(手)
2人組のパス&ステップ(手)
2012年2月25日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●コーディネーション●周りを見る 【やり方】ボールは自分の正面に投げる相手はサイドステップで移動しキャッチ相手の動...続きを読む
ヘディングゲーム
ヘディングゲーム
2012年2月24日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングに慣れる●親子のコミュニケーション 【やり方】間隔をとり膝立ちの状態で向かい合う手でボールを上げヘディ...続きを読む
考えるトレーニング
考えるトレーニング
2012年2月23日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●考える力●コミュニケーション 【やり方】親がボールを手で抱え、子どもはそれを奪うどうすればボールを奪うことができ...続きを読む
 タニラダーC級、D級ライセンス講習【2024年5-6月開催】
タニラダーC級、D級ライセンス講習【2024年5-6月開催】
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ボールキープ(体の使い方)
ボールキープ(体の使い方)
2012年2月22日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールキープ●考えるトレーニング●コミュニケーション 【やり方】ボールを触りながらのキープ、ボールを触らないでキ...続きを読む
クロストータップス
クロストータップス
2012年2月21日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールタッチ 【やり方】止まっているボールをタッチ 【ポイント】①リズム良くボールに触る。②1,2,3と声をかけ...続きを読む
ボクサー
ボクサー
2012年2月20日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールタッチ 【やり方】最初は止まっているボールをタッチ動きながらタッチ 【ポイント】①リズム良くボールに触る。...続きを読む
トータップス
トータップス
2012年2月19日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールタッチ 【やり方】最初は止まっているボールをタッチ動きながらタッチ 【ポイント】①リズム良くボールに触る。...続きを読む
8の字ターン
8の字ターン
2012年2月18日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ターンの練習(次の動作を速くするために考える) 【やり方】マーカーを4m幅でおくタッチ回数は自由上手くできるよう...続きを読む
マーカーターン(軸足の後ろ)
マーカーターン(軸足の後ろ)
2012年2月17日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ターンの練習(次の動作を速くするために考える) 【やり方】マーカーを4m幅でおく。最初は横向きでターンする横がで...続きを読む
マーカーターン(アウトサイド)
マーカーターン(アウトサイド)
2012年2月16日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ターンの練習(次の動作を速くするために考える) 【やり方】マーカーを4m幅でおく。最初は横向きでターンする横がで...続きを読む
マーカーターン(インサイド)
マーカーターン(インサイド)
2012年2月15日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ターンの練習(次の動作を速くするために考える) 【やり方】マーカーを4m幅でおく。最初は横向きでターンする横がで...続きを読む
スピードを意識したシュート
スピードを意識したシュート
2012年2月14日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手選手を抜ききる前にシュート●相手選手との距離、タイミング 【やり方】DFがパスをしたらスタートDFのアプロー...続きを読む
振り返りシュート
振り返りシュート
2012年2月13日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●判断のスピード(シュートのコース) 【やり方】子どもはゴールを背にして立ち、合図でターンしてシュート親はボールの...続きを読む
1対1(ライン突破)
1対1(ライン突破)
2012年2月10日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手の逆をとる動き 【やり方】ディフェンスはライン上を守るオフェンスはディフェンスの逆をとりラインを突破するディ...続きを読む
ドリブル競争
ドリブル競争
2012年2月10日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールをコントロールし、強弱をイメージする 【やり方】スタート時に、ゴールまでボールにタッチできる回数を親が宣言...続きを読む
動きながらのトラップ&パス
動きながらのトラップ&パス
2012年2月10日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ステップ●コーディネーション 【やり方】3mくらい距離をとり、親はボールを足元に置く子どもはボールに駆け寄り足...続きを読む
まねっこドリブル
まねっこドリブル
2012年2月10日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ドリブルのコントロール 【やり方】親の真似をしながら子どもがドリブル親は急に止まったりジグザグに動いたりする上手...続きを読む

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