1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. 2人組のパス&ステップ(手)

練習メニュー

2人組のパス&ステップ(手)

2012年2月25日

キーワード:コーディネーションパス

<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
 
【練習の目的】
●コーディネーション
●周りを見る
 
【やり方】
  1. ボールは自分の正面に投げる
  2. 相手はサイドステップで移動しキャッチ
  3. 相手の動きに合わせて正面に投げる
  4. 投げた後に動く動作をしっかりおこなう。
※最初はボール1個で行い、慣れたら2個で行う
 
【ポイント】
①タイミングを合わせる(相手の動きを見る)
②投げる、動くの2つの動きを丁寧に行う
③ステップをしっかり行う
④親子のコミュニケーション
⑤楽しむ
 
【あると便利な道具】
ミニコーン
マーカーコーン
フラットマーカー
 
IMG_3534.JPG
 
●2人組のパス&ステップ(手)
 
【応用編】
●2人組のパス&ステップ(手)ボール2つ
 

 

■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介!(※画像をクリック)

ミニコーン マーカーコーン フラットマーカー サッカーゴールVIGO ミニゴールFUNG スピードラダー ミニハードル スピードリング トレーニングポール バランスボード アジリティクロス ビブス 小さいボール リアクションボール 壁打ちリバウンダー 作戦ボード
 
★サカイクがオススメするトレーニング用品の格安ショップ『Fungoal』

 
コーディネーションに関する記事・練習メニューを読む>>
 
■監修:
kikuchi.jpg
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
 
 
 
1
写真/サカイク編集部

関連記事

関連記事一覧へ

練習メニューコンテンツ一覧へ(340件)

コメント

  1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. 2人組のパス&ステップ(手)

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. レベルがバラバラの子どもたちの練習をどうすればいいか? [池上正コーチングゼミ]
    2017年3月22日
  2. あなたの言動で変わる!いまどきの子どもの「やる気」の引き出しかた
    2017年3月24日
  3. 負けん気が強いあまり暴言や暴力に及ぶ息子の問題
    2017年3月22日
  4. サッカーのケガには2種類ある!? 少年サッカーで起きやすいケガとその対処法とは
    2017年3月29日
  5. 結成7年で強豪チームに。甲府U-12が取り組む「試合に生きるトレーニング」とは?
    2017年2月 1日
  6. 元Jリーガー監督が語る「どこでも通用するのは"ボールを奪える選手"と"ボールを失わない選手"」
    2017年3月16日
  7. サッカーの攻撃、守備で重要なのは、常にゴールの位置を考えること
    2017年3月28日
  8. 失敗が怖いときは、やるべきことをシンプルにしてあげると緊張は小さくなる
    2017年3月27日
  9. 1対1に自信がつく! ディフェンスで大事な3つの姿勢
    2012年4月27日
  10. 子どもが壁を乗り越える力を発揮するために親はどうあればいいのか
    2017年3月21日

一覧へ