1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. 2人組のパス&ステップ(手)

練習メニュー

2人組のパス&ステップ(手)

公開:2012年2月25日 更新:2020年3月24日

キーワード:コーディネーションパス

<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
 
【練習の目的】
●コーディネーション
●周りを見る
 
【やり方】
  1. ボールは自分の正面に投げる
  2. 相手はサイドステップで移動しキャッチ
  3. 相手の動きに合わせて正面に投げる
  4. 投げた後に動く動作をしっかりおこなう。
※最初はボール1個で行い、慣れたら2個で行う
 
【ポイント】
①タイミングを合わせる(相手の動きを見る)
②投げる、動くの2つの動きを丁寧に行う
③ステップをしっかり行う
④親子のコミュニケーション
⑤楽しむ
 
【あると便利な道具】
ミニコーン
マーカーコーン
フラットマーカー
 
IMG_3534.JPG
 
●2人組のパス&ステップ(手)
 
【応用編】
●2人組のパス&ステップ(手)ボール2つ
 

 

■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介!(※画像をクリック)

ミニコーン マーカーコーン フラットマーカー サッカーゴールVIGO ミニゴールFUNG スピードラダー ミニハードル スピードリング トレーニングポール バランスボード アジリティクロス ビブス 小さいボール リアクションボール 壁打ちリバウンダー 作戦ボード
 
★サカイクがオススメするトレーニング用品の格安ショップ『Fungoal』

 
コーディネーションに関する記事・練習メニューを読む>>
 
■監修:
kikuchi.jpg
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
 
 
 
1

サカイク公式LINE
\\友だち募集中//

子どもを伸ばす親の心得を配信中!
大事な情報を見逃さずにチェック!

友だち追加
サッカー少年の子育てに役立つ最新記事が届く!サカイクメルマガ
写真/サカイク編集部

募集中サカイクイベント

サカイクイベント一覧

関連記事

関連記事一覧へ

練習メニューコンテンツ一覧へ(538件)

コメント

  1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. 2人組のパス&ステップ(手)