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練習メニュー

まねっこドリブル

2012年2月10日

キーワード:ドリブル

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【練習の目的】
●ドリブルのコントロール
 
【やり方】
  1. 親の真似をしながら子どもがドリブル
  2. 親は急に止まったりジグザグに動いたりする
  3. 上手くいったら右足だけ、左足だけ、交互、インサイドだけなどタッチを変更する
 
【ポイント】
①ボールだけをみない
②次の動きを予測する
③コントロールするためにボールをどこにおくかを考える
④足のいろんなところで触る
⑤楽しむ
 
【あると便利な道具】
小さいボール
 
IMG_3445.JPG
 
●まねっこドリブル
 

 

■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介!(※画像をクリック)

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■監修:
kikuchi.jpg
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
 
 
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写真/サカイク編集部

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