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練習メニュー

振り返りシュート

2012年2月13日

キーワード:シュート判断力

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【練習の目的】
●判断のスピード(シュートのコース)
 
【やり方】
  1. 子どもはゴールを背にして立ち、合図でターンしてシュート
  2. 親はボールの投げるタイミングを変える。場所も右、左バウンドなど
  3. すぐに合図してしまうと簡単なため、いろいろなタイミングで合図する。
 
【ポイント】
①ターンの方向を毎回変える(右回り、左回り)
②判断のスピードを速く。ダイレクトかコントロールするのか。右か。左か
③シュートはだた強く蹴るのではなく、親の場所をみてコースに打つ
④親子で楽しみながら行う
 
【あると便利な道具】
組立て式サッカーゴール
ミニゲーム専用ミニゴール
 
IMG_3585.JPG
 
●振り返りシュート
 

 

■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介!(※画像をクリック)

ミニコーン マーカーコーン フラットマーカー サッカーゴールVIGO ミニゴールFUNG スピードラダー ミニハードル スピードリング トレーニングポール バランスボード アジリティクロス ビブス 小さいボール リアクションボール 壁打ちリバウンダー 作戦ボード
 
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■監修:
kikuchi.jpg
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
 
 
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写真/サカイク編集部

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