1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. ボールキープ(体の使い方)

練習メニュー

ボールキープ(体の使い方)

2012年2月22日

キーワード:ボールキープ

<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
 
【練習の目的】
●ボールキープ
●考えるトレーニング
●コミュニケーション
 
【やり方】
  1. ボールを触りながらのキープ、ボールを触らないでキープの両方を行う
  2. ドリブルして逃げるのではなくキープを目的をする
  3. 攻守を交代し、どうすればボールが取りやすいかも考える
 
■ヒント
・体をどうつかえばボールとの距離がとれるのか?
・手を使う理由はなんだろう。どう手を使うか
・逆に親がキープしたボールをどうしたらとれるか?
・相手を押すだけが有効か?
 
【ポイント】
①身体の幅を使って相手とボールの間に距離を作る
②手を使って相手との距離、場所を把握する
 
●OKパターン
ok.JPG
 
●NGパターン
ng.JPG
 
●ボールキープ(体の使い方)
 
ボールキープに関する記事・練習メニューを読む>>
 
 
■出演:
kikuchi.jpg
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
 
 
 
1
写真/サカイク編集部

関連記事

関連記事一覧へ

練習メニューコンテンツ一覧へ(340件)

コメント

  1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. ボールキープ(体の使い方)

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. 『リスペクト宣言』って知ってる⁉ 公式戦で大声や怒声を響かせるのは、もう止めよう
    2016年11月30日
  2. 正確に止めて蹴るプレーが速さにつながる!その秘訣は「軸足」と「姿勢」にあり
    2016年12月 1日
  3. 球際の競り合いで勝てるようになる!ルーズボールを奪う3つのコンタクトスキル
    2016年12月 5日
  4. 中澤佑二選手に聞く、周りに差をつけた食事へのこだわりとは?
    2016年11月29日
  5. 押し出すインサイドキックはNG?長い距離でも減速しない正確で速いパスの蹴り方
    2016年11月28日
  6. サッカーパパ・ママ必見!子どもの"積極性"を育むバディ流子育て7のコツ
    2016年12月 2日
  7. 意外と知らない!メッシやクリロナのように速くドリブルをする3つのコツ
    2016年11月25日
  8. サッカー少年を伸ばす親はなにが優れているのかがわかる記事7選
     
  9. ウチの中でも簡単にできる!こっそりサッカー自主トレーニング
    2012年6月26日
  10. ジャージorピステ 寒い日に用意したいのはどっち!?
    2011年10月16日

一覧へ