1. サカイク
  2. コラム
  3. テクニック
  4. 【第6回】森崎ツインズ(サンフレッチェ広島)のワンポイントサッカー講座 基本のパス練習編

テクニック

【第6回】森崎ツインズ(サンフレッチェ広島)のワンポイントサッカー講座 基本のパス練習編

2011年1月10日

キーワード:Jリーグサンフレッチェトレーニングパス森崎ツインズ練習

現在、サンフレッチェ広島で双子のプレーヤーとして活躍中の森崎浩司選手と森崎和幸選手。この森崎ツインズが小学生プレーヤーのためにサッカー上達のヒントを伝授するコーナー。今回の先生も和幸選手。テーマはサッカーの基本「パス」について。

■グラウンダーのパス交換

0002311.jpg 「前回のパス編1で話した、サッカーで最も基本となる「インサイドキック」。今回はこれを身につけるための練習方法を紹介したいと思います。まずはプレッシャーのない状態で、正確にインサイドで狙った場所にパスを出せるようになることが肝心です。練習でできなければ、それを試合で活用することはできません。完璧にできるまでトレーニングしてください。

僕が子どものころに取り組んだのは、2人1組になり、お互いインサイドキックでパス交換をする練習です。2人ペアになり、お互いに距離をとって、ワンタッチでパスをし合う。当たり前の練習ですが、やはりこれが大切なのです。このとき意識してほしいのはしっかりとインサイドにボールを当てて、蹴り返すこと。足のどこにボールが当たれば、正確にパスを返せるか。それが自分の体に染みつくまで、繰り返し、繰り返し練習してほしいですね。また、この練習をするときに気をつけてほしいのが、まずはボールを浮かせずにグランダーで返すということ。パスの中で、受け手となる相手が最も受けやすいのが、グラウンダーのパス。その基本を完璧にできるようになることを、まずは目指してください。2人でのシンプルなパス交換でも、必ず「ワンタッチ」でというルールを決めるだけで、重要なパス技術の向上につながります。

それができるようになったら、お互いの距離間隔を広げていくのもいいでしょう。近い距離だけでなく、ある程度、離れていても正確に狙ったところに蹴れるようにする。さらに応用編としては、浮き球のパスを投げてもらい、これをインサイドでしっかりとらえて相手に返すというのもいいでしょう。 グランダーで返したり、相手の胸に返したり、インサイドキックを使って狙った場所にパスを出す。そうすることで、きっと試合中のあらゆる状況に対応できるようになります。

これはサッカーの基本。正確なインサイドキックなくして、正確なプレーはできません。インサイドキックで質の高いパスができるようになるまで、トレーニングに励んでください」

photo.jpg
森崎浩司選手(左)&森崎和幸選手(右)//
ともに2000年にサンフレッチェ広島へ加入した双子のMF。双子ならではの抜群のコンビネーションでサンフレッチェの中盤をコントロール。高度な技術と知性で、攻守に渡ってチームに貢献している。

←前回ページへ戻る| |次回ページへ進む→

<<『森崎ツインズ(サンフレッチェ広島)のワンポイントサッカー講座』最初の記事へ

1

関連する連載記事

関連記事一覧へ

関連記事

関連記事一覧へ

テクニックコンテンツ一覧へ(165件)

コメント

  1. サカイク
  2. コラム
  3. テクニック
  4. 【第6回】森崎ツインズ(サンフレッチェ広島)のワンポイントサッカー講座 基本のパス練習編

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. FC東京をを2年でクビに。引退して気づいたプロになる前に身に付けておくべきこと
    2017年10月13日
  2. ジュニア世代の体幹トレーニングは必要なし!? 元スペイン名門のトレーナーに聞く、強くて速くなる身体の作り方
    2017年10月17日
  3. ドイツ、スペイン、イングランド... サッカー強豪国から学ぶ、子どもを伸ばす親の応援スタンス
     
  4. 正確に止めて蹴るプレーが速さにつながる!その秘訣は「軸足」と「姿勢」にあり
    2016年12月 1日
  5. 足が遅いのには理由がある。しかし、その理由を1つ1つ潰せば足は速くなる
    2016年6月10日
  6. 子どもの試合はワールドカップではない!ドイツでみた標語に込められた5つのメッセージとは
    2016年2月17日
  7. 足首をグキッとひねる前に!お子さんのねんざを防ぐ2つのトレーニングと『POLICE処置』
    2017年10月17日
  8. ボールだけで通じ合えるなんて幻想! スペインでの経験から安永聡太郎が確信する、日本人が磨くべきスキル
    2017年10月11日
  9. 多くのJリーガーを生み出した強豪校が練習を100分しかしない5つの理由
    2017年10月 5日
  10. 日本とスペインの比較検証でわかった「伸びる選手の保護者」の傾向とは
    2017年8月 1日

一覧へ