【やり方】
１．最初は子どもの前に目印を２つ離して置き、子どもはドリブルしながら前へ進み、目印をターンして戻ってくる
２．スピードを意識させるために、親子で競争。親はボールを持って走っても良い　※ボール無しで走ってもOK
３．目印を４つ用意して四角を作り、ドリブルしながら目印を90度ターンして戻ってく
４．慣れたら鬼ごっこや、対角でスタートして子どもが親に追いついたら勝ちなどアレンジしてやってみる

【トレーニングのポイント】
・勝ち負けより、今の自分がより速くなることを意識
・前に進む時は思い切って強くボールタッチすることでスピードを出す
・ターンをするときは細かくタッチ
・親子で競争することで、よりスピードを意識する
・力まずリラックスして行う
・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う
・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う

次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに！