1. サカイク
  2. コラム
  3. テクニック
  4. adidas U-12クリニック『今こそ、子どもたちに「夢」を』-Part1

テクニック

adidas U-12クリニック『今こそ、子どもたちに「夢」を』-Part1

公開:2011年7月 5日 更新:2011年8月31日

キーワード:トレーニング海外サッカー自立

■正しいスパイクの選び方講座

フットボールをプレーするために、重要なシューズ(スパイク)選び。特に成長期の子どもたちにとっては欠かせない、サイズ選びの見極めポイント。会場に来ていたお父さん、お母さんも真剣そのもので講義を聞いていました。

11-07-05-03.jpg 11-07-05-04.JPG

スタッフが選手たちに「ヒモを緩め、まず、かかとを合わせましょう」と声をかけていきます。

11-07-05-06.jpg 11-07-05-05.jpg

シューズを履き、かかとを合わせるときには、立ち上がるようにしましょう。そして横幅、つま先に余裕がありすぎないか、きつすぎないかをチェック!

≪3つのポイント≫

  1. シューズのヒモは両足ともに、必ずつま先から緩めて履く
  2. かかとに合わせる。 シューズを履いたら、かかとを地面につけて3回トントントとたたく その時に、つま先に大体5~7mmくらい余裕のあるサイズを選ぶ ただし、あまり余裕がありすぎると、しっかりボールが蹴れなくなるので注意
  3. ズのひもはつま先側から上に向かって締める


アディダス キッズサイトはこちらへ

キリンの食生活文化研究所はこちらへ

取材・文/石井宏美
写真・構成/サカイク編集部

【Next】『食育を学ぼう!』>>

前のページ 1  2
最新ニュースをLINEでチェックしよう!
友だち追加
サッカー少年の子育てに役立つ最新記事が届く!サカイクメルマガ

関連する連載記事

関連記事一覧へ

関連記事

関連記事一覧へ

テクニックコンテンツ一覧へ(170件)

コメント

  1. サカイク
  2. コラム
  3. テクニック
  4. adidas U-12クリニック『今こそ、子どもたちに「夢」を』-Part1