■ポカリスエット「ひたむきな汗　応援キャンペーン」

長友佑都サッカー教室＠静岡県レポート！

■ボールを真上に投げる

まずは、長友選手がお手本。体育館の天井にボールがつくほど高くあがり、子どもたちからも「すごい！」と歓声があがります。ジャンプ中の長友選手は、身体が一直線でとてもきれいな姿勢を保っていることがわかります。

続いて、高く投げた後に、手を叩いてボールを取ります。長友選手は、68回（？）に成功！子どもたちもチャレンジします。

《長友アドバイス》

「ボールを高く投げることだけに気を取られず、手を叩いても、しっかりと受け取ることも忘れないで！投げるときは勢いとタイミングが重要だよ」

■長友選手直伝！　サイドを駆け抜けるドリブル