1. サカイク
  2. 連載
  3. バルセロナ発!賢い選手を育てる指導法
  4. 「パス」を向上させるトレーニング 【グローバル・メソッドの指導実践①】

バルセロナ発!賢い選手を育てる指導法

「パス」を向上させるトレーニング 【グローバル・メソッドの指導実践①】

2012年8月14日

キーワード:サポートスペイントレーニングバルセロナパス判断力知のサッカー練習育成

ss0.jpg
 
theme11.jpg
 
計11回に渡り、サッカーサービスのサッカーに対する考え方、指導メソッドについて連載してきました。ここからは、彼らが実践する「グローバル・メソッド」のトレーニングメニューを4つのテーマに沿って紹介します。
 
<< PREV | 記事一覧 | NEXT >>
 
 
●テーマ1 『パスのレベルアップ』(本稿)
●テーマ2 『スペースの認知』(公開中)
●テーマ3 『サポートの意識を高める』(公開中)
●テーマ4 『コントロール・オリエンタード』(公開中)
 
グローバル・メソッドは、試合とほぼ同じ状況を再現することによって、サッカーで大切な『状況把握』『判断』『実行』の3つをバランスよくトレーニングすることができる方法です。グローバル・メソッドで行われるトレーニングには、すべて自分・相手・味方・スペースという概念があります。そして、いつ・どのタイミングで・何を観て・どこへ動き・どんなプレーをするかという、『状況把握』『判断』『実行』の3つが含まれています。すべてがサッカーの状況に落とし込まれた練習メニューなので、実際の試合で起きる現象が次々に出てきます。実戦に近いため、気を抜くことなく、集中した状態で強度の高いトレーニングが繰り広げられるのです。ここで紹介するメニューは、サッカーサービスが日本で開催した指導者講習会で実践されたメニューです。
 
ジョアン・ビラ:「みなさん、こんにちは。たくさんの方にお集まりいただき、大変うれしく思っています。早速、指導者講習会を始めましょう。今回はテーマを4つに分けました。ここで紹介するのは、我々が大切だと考えているサッカーのコンセプトです。ただし、これが唯一無二の正解というわけではありません。あくまでも、我々が信じているコンセプトです。まずはそれを頭に入れてもらい、話を始めたいと思います」
 

■テーマ1 『パスのレベルアップ』

練習メニュー:(3+3+1フリーマン)vs3
 
theme1.jpg
【進め方】
長方形のグリッドの中に攻撃側のフリーマン1人と守備側3人が入り、ライン際の長い辺に2人、短い辺に1人を配置。7対3でポゼッションゲームを行います。ボールを奪われた選手のチームが守備側になるか、時間で攻撃側と守備側を分け、コーチの合図で攻守が交替します。ライン際の選手(△と●)は、ラインと並行にしか動くことができません。
 
 
【トレーニングのポイント】
<1.パスの出し手>
●強くパスを出す
パスが弱いと、相手選手に寄せる時間を与えてしまいます。
 
●足元にパスを出すのか、スペースに出すのかを考える
相手選手が近くにいる場合は足元へ。相手選手が近くにいない場合はスペースへ出して、味方選手のスピードを落とさないようにします。
 
<2.パスの受け手>
●ボールを受ける前に、スペースや相手、味方の位置を見る
ボールが動いている間に、周りを見るのは難しい。ボールが来る前は時間に余裕があるので、周囲の状況を把握しやすくなります。
 
●味方がボールを持ったら、パスコースを作る
相手選手の後ろに隠れてしまうと、パスを受けることができません。相手の前か2人の相手の間に入り、パスコースを作ります。
 
●次のプレーに移りやすい身体の向きを作る
ピッチの広い範囲を見て、よりよいパスコースを探すためにも、身体の向きを作ることは大切です。また、ボールが来た方とは遠い足でコントロールすることにより、スムーズにプレーすることができます。
 
 
【解説】
この練習のテーマは「周囲の状況をしっかりと見て、適切な判断をし、ボールを失わないようにパスをつなぐこと」です。これはバルサでもよく実施される典型的なメニューのひとつです。
 
トレーニングはフリータッチでおこないます。フリーマンはグリッドの中央からあまり動かず、周りがサポートに入り、短いパスを連続してつなぐことを意識します。7対3と攻撃側が数的優位なので、パスコースは3つ以上作るように動くことが望ましいです。攻撃側の選手は常にステップを踏み、足を地面にべたりとつけることのないように。ボールを受ける動きを絶えず行い、パスを受ける準備をし続けます。
 
今回は指導者講習会なので複数のポイントを設定しましたが、通常のトレーニングにおいて、指導ポイントは1つ程度にします。なぜなら、選手に多くを要求すると、プレーする上で意識すべき点があいまいになってしまうからです。通常はトレーニングのテーマとして設けた点のみに対してコーチングを行い、選手の意識がその日の課題へ向くようにします。
 
theme12.JPG
 
1  2
取材・文/鈴木智之 写真/小川博久 取材協力/株式会社Amazing Sports Lab Japan

関連するコラム記事

コラム記事一覧へ

関連記事

関連記事一覧へ

バルセロナ発!賢い選手を育てる指導法コンテンツ一覧へ(18件)

コメント

  1. サカイク
  2. 連載
  3. バルセロナ発!賢い選手を育てる指導法
  4. 「パス」を向上させるトレーニング 【グローバル・メソッドの指導実践①】

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. 球際の競り合いで勝てるようになる!ルーズボールを奪う3つのコンタクトスキル
    2016年12月 5日
  2. 投げ出さないように"契約"を結ぶ? バディスポーツ幼稚園の「子どもの"やる気"を引き出す」6つのコツ
    2016年12月 7日
  3. ジュニアユースと学業の両立どうなんだ問題
    2016年12月 9日
  4. バディスポーツ幼稚園に学ぶ「子どもの"積極性"を育む」子育て7つのコツ
    2016年12月 2日
  5. 正確に止めて蹴るプレーが速さにつながる!その秘訣は「軸足」と「姿勢」にあり
    2016年12月 1日
  6. 押し出すインサイドキックはNG?長い距離でも減速しない正確で速いパスの蹴り方
    2016年11月28日
  7. ウチの中でも簡単にできる!こっそりサッカー自主トレーニング
    2012年6月26日
  8. 『リスペクト宣言』って知ってる⁉ 公式戦で大声や怒声を響かせるのは、もう止めよう
    2016年11月30日
  9. サッカー少年を伸ばす親はなにが優れているのかがわかる記事7選
     
  10. ジャージorピステ 寒い日に用意したいのはどっち!?
    2011年10月16日

一覧へ