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少年サッカー用語解説

子どもやコーチが使っているこの用語ってどんな意味?少年サッカー(ジュニアサッカー)に関わる専門用語を解説

フィジカル

フィジカルとは、身体の強さのこと。「身体の強さ」と言っても筋力のことではない。

サッカーを始めとしたスポーツにおける「フィジカル」の意味は、いわゆる「身体が大きい」「筋肉がある」ではなく、日本では一般的に選手の「体力の有る、無し」や「体幹の強さ、弱さ」「持久力」「柔軟性」「敏捷性(アジリティー)」などを指す。総合的な身体能力のこと。

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サッカーにおいて「フィジカルが強い」と言う場合は、体力に勝っていたり、身体をぶつけあっても跳ねかえすような強靱さを持っている、という事実を指す。

正しく言うなら「フィジカルパワー」であるが、「フィジカル」と略して使われる場合が圧倒的に多い。プレーをする際にも欠かせないもので、トレーニングを通して向上させる必要がある。

英語では「Physical」は単に「身体」「肉体」を意味する。

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