【やり方】
１．ボールを2つ用意し、親子で対面して立つ。
２．子どもはドリブルしながら親が合図をしたらプレーを変える。親がボールを上にあげたらボールを止める、バウンドさせたらドリブルの足を変える、などルールを作って行う。
３．親がボールを片手で持ち、DF役となって子どもにプレッシャーをかけに行く。子どもは横に交わす
４．親はボールを転がし、子どもは足元のボールを親に向かって蹴り、親が転がしたボールを止める動き（パス交換）を追加

慣れたらスピードアップするなど難易度を上げる

【トレーニングのポイント】
・ドリブルの動きはゆっくりでOK
・顔を上げて相手の動きをよく見る
・動きに慣れたらルールを増やす
・力まずリラックスして行う
・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う
・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う

次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに！