サッカー指導者のためのオンラインセミナー『COACH UNITED ACADEMY』では、U-8やU-10など、サッカーと出会ったばかりの子どもを指導する際の参考になるトレーニング動画を多数配信中だ。

指導経験の少ないコーチ向けの動画を配信する中で、「動画に出てくる選手が上手なので、自分のチームでトライするときに、うまくいかない」「チーム内の選手にレベルの差があるので、動画で見たトレーニングをどのように導入すればいいかがわからない」という悩みが寄せられた。

そこで、エルマルカサッカースクール代表の山本雅史氏に「レベル差がある選手たちの中で、ドリブルスキルを磨く練習法」を実施してもらった。サッカーを始めたばかりの子に「何をどのように伝えればいいのか？」を理解したい人は、ぜひ動画を参考してほしい。（文・鈴木智之）

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状況を観て、運ぶ・突破するドリブルを選択する

テーマは「運ぶドリブルと突破するドリブルの使い分け」。山本コーチは次のように話し、トレーニングに入っていった。

「このトレーニングには、自分とボール、味方、相手の要素が入ってきます。味方がどこにボールを運んでいるのか、相手の体の向きはどうなのかを見ながら、突破するドリブル、運ぶドリブルを使い分けて、ボールを持つことが重要になります」

実施するトレーニングは「トライゲーム」。文字通り、突破にチャレンジすることが狙いだ。設定としては、四角形のグリッドの中にオニが１人、ドリブル役が２人入る。ドリブル役はそれぞれ別の辺からスタートし、鬼を突破して反対側の辺に到達したら１点となる。

グリッド内でオニの動きを見て、スタートした辺に戻ることや、左右にある別の辺に進んでもOKだ。オニは攻撃側のボールを足で踏むことで、攻撃側の点数をリセットすることができる。

山本コーチは子どもたちのプレーを見た後、「１人がDFを引き付けている間に、もう１人が突破することをしてみよう」「オニに対して、１人が前、１人が後ろの関係性だと、後ろの選手は突破しやすい」「味方と相手を見ることが大事。守備の背中をとろう」などのアドバイスをしていく。

さらには「仕掛ける勇気を持とう。３点（ハットトリック）を狙おうと」声をかけ、チャレンジをうながしていった。

発展形として、「ドリブル役は、スタート地点の辺に戻ることができない」を追加。縦に勝負するか、横に逃げるしかないので、「突破できると思ったら行く」という決断も大切になる。

有効にドリブルテクニックを使い、ボールを運ぶ、突破する

２つ目のトレーニング。テーマは「相手との距離感と仕掛けるタイミング」。

山本コーチは次のように説明する。

「このトレーニングでは、自分、ボール、味方、相手に加えてスペースの概念が入ってきます。相手との距離感や、どこにボールを運ぶかによって、ボールを失ってしまったり、シンプルに相手を抜けることもあります。そこを経験させながらトレーニングしていきます」

ここで行うのは「進入ゲーム」。選手が向かい合った状態で１対１を開始し、２つのゴールにいる選手のどちらかにパスをする。基本的には逆サイドの人にパスをするのだが、ドリブルで真ん中のラインを超えたら、前方と後方のどちらにパスをしてもOKというルールだ。

子どもたちのプレーを観察していると、ドリブルはうまくできているのだが、パスが味方につながらない場面が頻出する。そこで山本コーチは「ドリブルをしながら、どういうパスをしたらいいかを考えよう」とデモンストレーションを交えて説明していく。

続いては、グリッド内で１対１を２組で同時に行う。ここでのポイントは「周りを観て、確認すること」。山本コーチは「相手との距離感を観て、いつフェイントを仕掛けるのか。そこを考えよう」と、判断に言及していった。

トレーニングメニューもさることながら、山本コーチの言葉選びや、子どもたちにチャレンジをうながす声掛け、雰囲気づくりも参考になる。

最後に山本コーチは、次のように話し、トレーニングを締めくくった。

「低学年や初心者の場合、まずはボールに慣れること。ボールを自分の意志で扱えなければ、サッカーを楽しむことができません。思ったところにボールを運ぶ、ボールを持ちながら情報を入れる、フェイントをして相手を騙す（１対１を楽しむ）。この３つを繰り返し行い、自分とボールの関係が安定したら、味方や相手を意識したオフザボールの動き、スペースやゴールと本質へつなげることが上達のポイントです」

さらに、こう続ける。

「また、子どもたちにどう伝えていくかも大切になります。指導の中で『何度言ったらわかるんだ！』『教えたばかりだろ！』というフレーズが出るのは、伝え方に問題があるからです。言葉で伝える、動きを見せる、体に触れて、体感させるなど、色々なやり方を取り入れて、トレーニングの参考にしてみてください」

低学年やサッカーを始めた子どもたちに、どのようなドリブル練習で技術、認知、判断を身につけさせればいいのか。その解決策が、この動画に含まれている。ぜひ参考にしていただければと思う。

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【講師】山本雅史／
埼玉スタジアム2002サッカースクールで長年指導し、専門学校講師やスポーツ幼児園コンサルタントなどを経験。各年代の監督・ヘッドコーチを歴任し、
現在は、///自己肯定感を高める///をコンセプトとした【エルマルカサッカースクール】の代表として活動している。
→2022年度U-16サッカー 日本代表2名輩出
また（一社）日本凸凹支援スポーツ協会の代表理事として、発達障がい児たちにサッカー教室を通じてスポーツ療育『ジャッジをしない個育て』を行っている。