タニラダー講習会
【初速スピードを向上させる】タニラダー講習会開催<2024年度開催>
公開:2024年3月16日 更新:2024年4月 7日
【4月7日更新:5月11日兵庫県・宝塚市での開催が決定しました】
「低学年の時には遜色なくプレーできていたのに、高学年になるとスピード勝負で負けてしまうようになった。」「1歩目の初速スピードが遅くて1対1で負けてしまう。」といったサッカーの動きに関するお悩みを修正していくタニラダー講習会。
正しい動き方、走り方を身につけるスプリントクラスとサッカーの動きを意識し、動作の連続でのスピードアップの基本となる土台作りを目的としたアジリティクラスを開催します。
□姿勢が悪い。
□走り方がバタバタしている。
□足が遅いのは、改善できないと思っている。
□どこか動きが「どんくさい」と感じている。
【試合中に起こる課題】
□1対1の一歩目で追いつけない。苦手意識がある
なぜ小学生年代でアジリティを身につける必要があるの?
■何で4マスなの?
サッカーの試合では何メートルも同じ動きをすることはあまりありません。数メートルの短い距離を動いたり止まったり、方向やスピードを変えたりと動きに変化が生じます。
タニラダーを使うとこんなに変化する
タニラダー講習会のクラス・トレーニング内容
サッカーの動きから逆算したステップワークのトレーニングを行いながら初速スピードの向上や連続した方向転換の動きを身につけます。
<リピーターの方対象クラス>
小学校3年生以上のスプリントクラス、アジリティクラスどちらかにご参加。
タニラダーキャンプ、パーソナルトレーニングを受けた方が対象です。
スプリントクラスやアジリティクラスで学ぶ基本の動きを元にスピードを落とさないドリブルと全身を使ったボールの蹴り方を身につけるトレーニングを行います。
これまでにアジリティクラスに参加してくれた選手達が、トレーニングを継続して、より良い動きを身につけていくためのクラス。【事前にアジリティクラスにご参加いただくことを推奨いたします】
良い動きを身に付けるために必要な『トレーニングを継続』し、1対1の局面でのアジリティスピードに特化したクラスになります。
受講者の声
『今まで1対1で簡単に負けていましたが、半身の姿勢と上体を起こすことで相手選手についていけるようになりました。ステップの切り返しも2歩3歩使っていましたが1回で切り返すことができるようになり、参加して良かったです。』
『走り出しの部分がどうやっても速くならなかったんですが、今回の講習でやり方が分かったみたいです。走り方の改善点も理解できたので改善していけたらと思います。』
タニラダー講習会日程
スプリント・アジリティクラス対象:小学生1〜6年生となります。
中学生でご参加希望の方はご相談ください。
オンザボール・アドバンスクラス対象:小学校3年生以上
各クラス:90分となります。
4月14日(日)フットサルパーク吉祥寺
担当:谷コーチ
14:00〜 スプリントクラス
16:00~ アジリティクラス
4月28日(日)フットサルパーク吉祥寺
担当:谷コーチ
14:00〜 スプリントクラス
16:00~ オンザボールクラス
5月6日(月/振替休日)宇都宮体育館 副競技場
担当:安部コーチ
9:15〜 アジリティクラス
5月11日(土)フットサルアリーナ宝塚
担当:谷コーチ
14:00〜 スプリントクラス
16:00~ アジリティクラス
5月26日(日)フットサルパーク吉祥寺
担当:谷コーチ
14:00〜 スプリントクラス
16:00~ アジリティクラス
6月9日(日)フットサルパーク吉祥寺
担当:谷コーチ
14:00〜 スプリントクラス
16:00~ アジリティクラス
6月23日(日)フットサルパーク吉祥寺
担当:谷コーチ
14:00〜 アジリティクラス
16:00~ 1対1強化クラス
■共通事項
<割引制度>
※1:イースリーショップ(楽天ショップ、Yahoo!ショップ含む)でご購入された方対象となります。
※2:初めて参加する方で、スプリントコース、アジリティコースまとめて複数回お申し込みの方は、500円割引のオプションをご選択ください。
<キャンセル規定>
開催日から7〜2日前:参加費の30%
開催前日:参加費の50%
開催当日:参加費の100%
<お申込みに際して>
ドメイン指定や迷惑メール設定により、自動配信のメールが届かないというお問い合わせを数多く頂いております。
ドメイン指定や迷惑メール設定をされている方は「info@sakaiku.jp」からのメールを受信できるよう設定してからお申し込みください。
※自動返信のメールが届かない場合は事務局までご連絡ください。
<保護者の見学・ビデオ撮影>
<持ち物>
※ラダーはこちらで準備いたしますので不要です。
<その他>
筑波大学大学院コーチ学修士
日本サッカー協会認定A級ライセンス
AFCフィットネスコーチ レベル2
日本サッカー協会認定キッズリーダー
前田 充範コーチ(タニラダー協会公認S級ライセンス)
安部剛弘コーチ(タニラダー協会公認B級ライセンス)
栃木県宇都宮市を拠点に、関東全域で「スポーツパフォーマンスコーチ」として活動。
>>安部コーチのインタビュー記事
愛知教育大学卒業後、筑波大学大学院へ進学。
体育学専攻で2年間研究(修士論文テーマはサッカーにおけるトラップ動作に関するデータ解析)を行いつつ、サッカー協会でコーチングディレクターとしてJリーガーを筆頭とした選手のコーチングセッションのプロジェクトマネジメントに従事。
セミプロリーグ「ジョイフル本田つくばFC」でプレー。
その後、教員、サカイクキャンプコーチなどを経て独立。
【所有資格】
小学校教員免許、中高保健体育教員免許
日本サッカー協会公認D級
埼玉県草加市に事務局を置き、埼玉県近郊を主な活動拠点とするサッカーチーム「エルフシュリットAS」の代表
>>小林コーチのインタビュー記事
■お問い合わせ先
そのため電話での対応は致しかねますので何卒ご了承ください。
お問い合わせなどございましたら、「info@sakaiku.jp」までご連絡ください。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。