1. サカイク
  2. コラム
  3. 考える力
  4. 身体をほぐすだけじゃない!コミュニケーション能力も身につく子どもが飽きないウォーミングアップ

考える力

身体をほぐすだけじゃない!コミュニケーション能力も身につく子どもが飽きないウォーミングアップ

2016年7月 7日

キーワード:ウォーミングアップコミュニケーションサカイクキャンプサッカーキャンプ女子楽しむ練習メニュー高峯弘樹

夏休みはサッカーキャンプの季節。各地で色々なキャンプが行われており、読者のみなさんは「どのキャンプに申し込もうかな」と頭を悩ませているのではないでしょうか。なかでも女の子向けのキャンプは数が少なく、体験できる場も限られています。そこでサカイクでは「小学生の女の子向け」のキャンプを小学4~6年生を対象に実施しています。サカイクが主催する女子キャンプは、男の子向けのキャンプとどこが違うのでしょうか? サカイクキャンプのメインコーチ、高峯弘樹さんに聞きました。(取材・文・写真 鈴木智之)

IMG_3135_s.jpg

 

■身体を動かしながらコミュニケーションをとる環境をつくってあげる

夏の日差しが照りつける6月下旬。千葉県のフットサル場でサカイクキャンプの体験練習会が行われました。グラウンドに集まったのは、小学校4、5、6年生の女の子およそ20人。みんな、初めて接するサカイクのコーチ陣に興味津々です。
 
最初は選手同士が2人1組になり、自己紹介からスタート。一通り、お互いの名前と顔が一致したところで高峯コーチから「手を繋いで、向かい合ってみよう」と指示が出ます。これは、2人が手を繋いで向かい合った状態で、足を踏み合うウォーミングアップです。
 
[サカイクキャンプウォーミングアップ1 足ふみゲーム ]
 
お互いに足を踏まれないようにすばやくステップを踏むことで、ステップワークのウォーミングアップになります。さらに、手を繋ぐことでお互いが親密になり、子どもたちの顔が一気にほぐれていきます。高峯コーチは言います。
 
「女の子は、自分から発信することを恥ずかしがる傾向が強いんです。でもサッカーはチームスポーツなので、コミュニケーションが必要です。わたしはこういうプレーがしたいとチームメイトに伝えることは、とても重要ですよね。そのためにもサカイクキャンプでは、参加者同士でコミュニケーションを取らざるをえない練習メニューやルール設定をすることで、お互いの考えを理解し合い、打ち解けやすい雰囲気をつくることを意識しています」
 
ほかにも、一人が地面に寝て、もう一人が体全体をつかってひっくり返す。手押し車の要領でパートナーを押すといった、遊びの要素がありながら、コミュニケーションと動的ストレッチの要素もある質の高いウォーミングアップが行われ、身体と同時に心もほぐれていきます。
 
[サカイクキャンプウォーミングアップ2 魚屋さん]
 
 
 
次ページ:名前を呼んであげることで、子どもとの距離がどんどん近づく
 

参加者の85%が、考える力が身についたと回答!サッカー少年を成長させる4つのステップを盛り込んだサカイク夏キャンプ参加者募集中>>

9348361664316023208.jpg

 
サッカー少年の子育てに役立つ最新記事が届く!サカイクメルマガに登録しよう!

※メールアドレスを入力して「登録」ボタンをクリックしてください。

メールアドレス

1  2
取材・文・写真 鈴木智之

関連する連載記事

関連記事一覧へ

関連記事

関連記事一覧へ

考える力コンテンツ一覧へ(245件)

コメント

  1. サカイク
  2. コラム
  3. 考える力
  4. 身体をほぐすだけじゃない!コミュニケーション能力も身につく子どもが飽きないウォーミングアップ

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. 押し出すインサイドキックはNG?長い距離でも減速しない正確で速いパスの蹴り方
    2016年11月28日
  2. 『リスペクト宣言』って知ってる⁉ 公式戦で大声や怒声を響かせるのは、もう止めよう
    2016年11月30日
  3. 正確に止めて蹴るプレーが速さにつながる!その秘訣は「軸足」と「姿勢」にあり
    2016年12月 1日
  4. 中澤佑二選手に聞く、周りに差をつけた食事へのこだわりとは?
    2016年11月29日
  5. 意外と知らない!メッシやクリロナのように速くドリブルをする3つのコツ
    2016年11月25日
  6. みんなドン引き。怒鳴るコーチどうするんだ問題
    2016年11月24日
  7. サッカー少年を伸ばす親はなにが優れているのかがわかる記事7選
     
  8. サッカーパパ・ママ必見!子どもの"積極性"を育むバディ流子育て7のコツ
    2016年12月 2日
  9. ウチの中でも簡単にできる!こっそりサッカー自主トレーニング
    2012年6月26日
  10. ジャージorピステ 寒い日に用意したいのはどっち!?
    2011年10月16日

一覧へ