1. サカイク
  2. 連載
  3. サッカーを心から楽しむための思いがけない方法!「無愛想」のススメ
  4. 子どもは失敗に敏感!うまくいっていない事には親が「無愛想」になって良いイメージを描かせよう

サッカーを心から楽しむための思いがけない方法!「無愛想」のススメ

子どもは失敗に敏感!うまくいっていない事には親が「無愛想」になって良いイメージを描かせよう

2017年4月21日

キーワード:コミュニケーションサポート子育て小学生考える

子どもがサッカーを心から楽しむために、親としてはどのような応援、心がけをしたらよいのかをお送りするコラム。
 
「無愛想のススメ」の著者で、自身もサッカー少年だったメンタルトレーナーの池田潤さんが、今回はご自身の受験時の体験からサッカーキッズの保護者に心がけてほしいことをお伝えします。
 
池田さんの言う「無愛想」とは「周りがどう思うかに左右されない」こと。無愛想力を身につけることで、子どもはのびのびと心からサッカーを楽しめるのです。第4回目は、「子どものメンタルの状態を高め、サッカーが上手くなるようにサポートするための親の在り方」がテーマです。
 
(紹介文:サカイク編集部・本文:池田潤)
 
<< 前回 | 記事一覧 | 次回 >>
 
ikeda_column04.jpg
 

■人は自分の能力に制限をかけている。心の在り方が良くないと練習しても上達しない

今回は、どうすればお子様のメンタルの状態(心の在り方)を高めることができるのか、どうすれば質の高い練習をすることができるのか、試合で本来の力を発揮させてあげられるのかについて、メンタルトレーナーとしての視点からお送りします。
 
練習の質の向上、試合でのプレーの質の向上において大切なのは、本人自身がどれだけ良いメンタル状態でいるかどうかです。
 
サッカーをしていれば、もちろん得点を取る、アシストする、チームが勝利する、といった嬉しいことも経験するでしょう。ただ、一方で様々な望み通りにならない経験をすることになります。シュートが入ることばかりではないですし、ボールを奪われる、パスをミスする。さらに、チームが負ける、監督やコーチに叱責されるなど、様々な状況に遭遇するもの。上手くいかないときほど否定されることも増え、周囲の評価も下がるかもしれません。そうなればなるほど、自信を持ってプレーはできなくなります。
 
自信を持ってプレーすることができなければ、最大限の力を発揮することはできず、結局、結果も出ません。自分への否定や責め、他者の否定や評価によってメンタル状態が下がれば、うまくいかなくなるのです。
 
練習の段階においても、人は「自分はこれくらい」と思っているレベルまでしか練習することはできません。自分で制限をかけてしまいます。メンタルの状態が悪くなれば「自分はこれくらい」のラインはどんどん下がっていき、そのラインが下がるほどに練習に対するモチベーションも下がってしまうのです。
 
例えば、自分のイメージ通りにパスができなくても「まあ、いいか」「このくらいだろう」と思ってしまい、それ以上キックやパスと向き合うことはなくなります。真剣に向き合わないので、向上しません。ただダラダラと練習をこなすだけになってしまいます。
 
逆に、「こういうパスが出したい」という高い基準を持ち、さらに「最高のパスを出すことが自分には可能だ」と思えていれば、キックやパスと真剣に向き合うようになります。キックの強さやボールを蹴る際の角度、自分の癖、何が得意で何が不得意か、自分には具体的にどういう練習が必要なのか。そういったことを真剣に考えるようになる。そうやって向き合うようになれば、当然技術の向上スピードは格段に上がります。
 
次ページ:子どもは失敗に敏感、上手くいかない事には「無愛想」になろう

サッカー少年の子育てに役立つ最新記事が届く!サカイクメルマガに登録しよう!

※メールアドレスを入力して「登録」ボタンをクリックしてください。

メールアドレス

1  2
文:池田潤

関連記事

関連記事一覧へ

サッカーを心から楽しむための思いがけない方法!「無愛想」のススメコンテンツ一覧へ(4件)

コメント

  1. サカイク
  2. 連載
  3. サッカーを心から楽しむための思いがけない方法!「無愛想」のススメ
  4. 子どもは失敗に敏感!うまくいっていない事には親が「無愛想」になって良いイメージを描かせよう

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. 【速く走るための参考にしたい記事】ふくらはぎやアキレス腱の使い方をマスターしてスピードアップ!
     
  2. スペインで行われた大会で日本人の大西貫太郎君がMVPに選出!
    2017年6月26日
  3. ボールを奪うための準備が課題の子どもたち 相手にボールが渡る前の動きをどう指導すればいい?
    2017年6月23日
  4. 新しいクラブで試合に出られない プレーが消極的な息子をどう支えたらいいの問題
    2017年6月22日
  5. しつもんが尋問になってない? 子供の考える力を促す「聞き方」のコツとは...
     
  6. 【必見】毎日コツコツうまくなるサッカー自主トレーニングメニュー
    2012年6月26日
  7. 子どもたちに「気づかせる」ための6対3の練習メニュー
    2017年6月27日
  8. 試合を想定した練習で止める、蹴る、運ぶなど個人技術を磨く! ブラジル名門クラブの「パス&コントロール」トレーニング
    2017年6月16日
  9. 結成7年で強豪チームに。甲府U-12が取り組む「試合に生きるトレーニング」とは?
    2017年2月 1日
  10. 「サッカーを教えていませんか? だから、うまくならないんです」川崎フロンターレ風間八宏監督に学ぶサッカー少年の育て方
    2016年6月14日

一覧へ