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タニラダー講習会

【募集案内】足の速さに自信がつく!第3回『タニラダー講習会』

2013年12月 2日

キーワード:イベントスピードフィジカル

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【TOPICS】
■より丁寧な指導を行うためにラダーの講習時間を70分行います!
■タニラダー購入者および、前回参加者は割引制度あり!
■参加者限定のタニラダー即売会も実施予定!
■第1回目のイベントレポート
100%のパワーが走りを遅くする!?【タニラダー講習会レポート①】
スピードは身体の使い方で変わる!【タニラダー講習会レポート②】
<ラダーで学んだ動きをサッカーのゲームでいかに活かすかを目と耳と身体で体感できます!>
<自分の動きを客観的に見てもらい、アドバイスを受けることでさらなるレベルアップが可能!>

 

■足の速さや運動神経は、親の遺伝や才能で決まると思っていませんか?

スピードは『神経系の発達』『バランスの強化』『効果的な動き』の3つをマスターすることで誰でもアップさせることができます。
それを可能にするのが、サカイクでもお馴染みのスピードトレーニング「タニラダー」。ロンドン五輪でベスト4に輝いた日本代表チームが採用し、Jリーグや読売ジャイアンツなどトッププロも実践する「タニラダー」を使った子ども向け講習会を開催します。
 
ゴールデンエイジといわれる10~12歳は、身体の神経系がもっとも発達する時期。この年代でマスターしておくことは、選手としての伸びしろにも影響してきます。運動会前にスピードアップしたい人にもオススメ。ぜひご参加ください!
 

<<こんな子にオススメ!>>

●もっと足が速くなりたい
●体は大きいのにスピードが遅い
●かけっこは速いのに、サッカーの試合で発揮できない
※タニラダーを持っていない人も参加可能です!
 
(既にラダートレーニングを行っている場合)
●効果が体感できていない
●自分が上手くできているのか自信が無い
 
 

【タニラダーとは】

元サッカー日本代表で、ヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチ谷真一郎が考案したスピード強化トレーニング。全日本少年サッカー大会で所属チームを優勝に導くなど、Jクラブの下部組織からトップチームまで17年にわたる指導経験から編み出した最先端のトレーニング法です。
 
<主な利用者>
ヴァンフォーレ甲府/大宮アルディージャ/ジュビロ磐田/松本山雅FC/
大儀見優季選手(なでしこジャパン) /
2012ロンドン五輪男子日本代表チーム /2012ロンドン五輪男子韓国代表チーム 
読売ジャイアンツ(プロ野球) /横浜DeNAベイスターズ(プロ野球)
 
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【トレーニング内容】

計150分のトレーニングです。70分間はタニラダーを使ったスピードアップトレーニングを行い、サッカーにおいて速く動くための正しい姿勢やステップについて学びます。残りの80分間では、その動きを実践したボールを使うサッカーのトレーニングを行い、より理解を深めます。ラダーを使ったトレーニングは反復練習により身に付き習慣化します。
 
また、客観的に見てもらうことで、正しい動きが習得できます。既に講習会に参加された皆様も定期的な講習会参加をお薦めします。
※さらに丁寧な動きの指導を行うため、前回開催よりも講習会の時間を30分増やしました。

 
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■担当コーチ

ラダートレーニングは谷コーチの認定を受けた荻原孝俊氏をコーチに迎え実践指導を行います。ジャパンサッカーカレッジなどで長年指導者を努め、2013年インターハイでは、女子サッカーで優勝した日ノ本学園のコンディショニングコーチを努めました。サッカーのトレーニングは、サカイクキャンプでお馴染みの須田敏男コーチが努めます。
 
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荻原 孝俊(タニラダー担当)//
・トレーナー暦:
 社会人アメリカンフットボールXリーグ2部
 近鉄バッファローズ
 帝京大学アメリカンフットボール部アサシンズ
 JAPANサッカーカレッジ
 2013インターハイ女子サッカー優勝:日ノ本学園
・取得資格:
 NSCA認定CSCS
 日本SAQ協会レベル1インストラクター
 日本トレーニング指導者協会(JATI)トレーニング指導者(ATI)
 
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須田 敏男(サッカー担当)//
・現職:
 シンキングサッカースクールコーチ
 サカイクキャンプヘッドコーチ
 千葉県八千代市トレセンスタッフ
 千葉県第5ブロックトレセンスタッフ
・取得資格:
 JFA公認A級ライセンスU-12
 JFA公認キッズリーダーインストラクター
・指導歴:
 バイヤー04レバークーゼン ユースアカデミーコーチ
 福島県トレセン U-13コーチ
 福島県トレセン U-11チーフコーチ
 福島ユナイテッドFC U-15監督
 
 
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■イベント概要

【お台場会場】
●開催日時
2013年12月24日(火)
<第1回>10:00~12:30(受付開始9:30~)
<第2回>14:00~16:30(受付開始13:30~)
 
●会場
フットサル台場 (大江戸温泉隣接)フットサルコート
新交通ゆりかもめ「テレコムセンター」駅より徒歩2分
 
【大宮会場】
●開催日時
2013年12月25日(水)
<第1回>10:00~12:30(受付開始9:30~)
<第2回>14:00~16:30(受付開始13:30~)
 
●会場
フットメッセ大宮(イオン大宮屋上)フットサルコート
JR川越線「日進」駅より徒歩10分 
 
【国分寺会場】
●開催日時
2013年12月26日(木)
<第1回>10:00~12:30(受付開始9:30~)
<第2回>14:00~16:30(受付開始13:30~)
 
●会場
フットサルパライーゾ国分寺 (NTT隣接)フットサルコート
JR中央線「国分寺」駅より徒歩8分
 
※各会場とも駐車場には限りがあります。なるべく公共交通機関をご利用ください。
 
【各回共通事項】
 
対象
小学4~6年生
 
●定員
各回50名
 
●タイムテーブル(予定)
70分:タニラダーを使ったスピードアップトレーニング
(担当:荻原コーチ)
80分:スピードアップを活用したサッカートレーニング
(担当:須田コーチをはじめシンキングサッカースクールコーチ陣)
 
●参加費
【大宮・国分寺会場】4,000円
【お台場会場】4,500円
※お支払はお振込みとなります。お振込み先は参加エントリー受付完了メールに記載しておりますので、ドメイン指定や迷惑メール設定をしている方は事前に解除をお願いいたします。
 
●割引制度
・各会場ともにタニラダーご購入済みの方は500円引き
・以前にタニラダー講習会にご参加したことのある方は500円引き
・上記両方適用の方は1,000円引き
 
●持ち物
サッカーできる服装・シューズ(スパイク不可)・タオル・水筒飲み物
※ラダーはこちらで準備いたします。
 
●保護者・指導者のご見学
可能です。
 
●その他
・各回とも小雨決行。荒天による中止連絡は開催2時間前にご案内します
・応募状況・その他諸般の事情により中止となる場合があります。
・開催日より7日以降のキャンセルはご返金致しかねますのでご了承ください。
・各会場ともタニラダーの特別価格による販売会も開催致します!
 

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以下リンク先のお申し込みフォームに必要事項をご記入ください。
 
お台場会場【12/24開催】のお申込みフォームはコチラ>>
 
大宮会場【12/25開催】のお申込みフォームはコチラ>>
 
国分寺会場【12/26開催】のお申込みフォームはコチラ>>
 
<<必要事項>>
参加者氏名(フリガナ)/保護者連絡先/希望会場/参加希望回/サッカー歴
所属チーム名/身長/保護者の見学有無/タニラダーの所有の有無/ラダー講習会参加の有無/ご住所 
 
<<注意事項>>
お申し込み後、システムの自動返信より参加エントリー受付完了メールお送りいたします。ドメイン指定や迷惑メール設定をしている場合、エントリー受付完了メールが届かない可能性があります。事前に解除いただき、お申込みいただくようお願いいたします。
※3営業日以内に返信がない場合は、申し込みが完了していない場合がありますので、必ず事務局へご確認ください。
 

【よくある質問】

Q:タニラダーを持っていませんが参加して大丈夫ですか?
⇒もちろん大丈夫です。タニラダーを経験したことがない方でも問題なくトレーニングできます。当日使用するラダーも主催者側で準備いたします。
 
Q:講習の様子をビデオ撮影することは可能でしょうか?
⇒営利を目的としない個人でのご利用の範囲であれば構いません。
 
Q:子ども一人での参加も可能ですか?
⇒はい、可能です。保護者の方の見学は自由です。
 
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【指導を受けた選手の声】

●フォワード:5年生
走る形が変わったと思います。今までは腕を振ることは意識していたけど、足の動きは気にしていなかった。ボールを取られた時の切り替えや、スピードが上がったと感じました。
 
●フォワード:5年生
僕は足が遅いのですが、足の使い方がとても参考になりました。ひざをロックすることが相手を引き離す時に使えると思いました。
 
●サイドハーフ:6年生
サイドのポジションをやっています。普段から手の振りは気をつけていたのですが、ターンの切り返しのステップがサイドのポジションで使えると感じました。
 
●サイドバック:6年生
攻守の切り替えのところで、ボールを取られた時のステップの踏み方など、スピードアップしていると感じました。
 
●センターバック:中学1年
足をどう使えば、無駄な動きがなくなるか勉強になりました。相手FWのマークを外す動きにもついていけるようになりました。
 

 

【タニラダー講習会に参加した保護者の声】

・今まで攻守の切り替えが遅かったけど、ステップを学んだことで速く切り替えができるようになりました。
・ラダー練習は日頃から行っていますが、試合のどういう場面で役に立つのか、丁寧に説明していただき、分かりやすかったです。
・DFが苦手なので構え方やステップは非常に参考になりました。今一番必要なトレーニングでした。
・タニラダーは持っていますが、ステップの意味、どんな時に役立つのかより深く理解することができました。
・「ひざをロック」は試合で生かせるトレーニングで特によかったと思いました。
・ラダーの動きがサッカーのどの動きに必要なのかが非常によくわかりました。子どもも理解してトレーニングすることで真剣にやれました。
・パワーポジション、ひざの使い方が非常に参考になりました。
・ダッシュをする時の後ろ足の使い方が、とてもためになりました。
・方向転換のコツやポイントが大変参考になりました。
・ラダーを使った練習からボールを使う動作への活用の流れがわかりました。
・子どもがトレーニングの意味を理解できたようで講習内容に満足しています。
 

【お問合せ先】

<主催/企画・運営>
(株)イースリー 担当:細川
〒102-0074 東京都千代田区九段南 4-6-10 GSK九段ビル6階
TEL:03-5210-1221  FAX:03-5210-1222
MAIL:info@sakaiku.jp
 
※営業日・営業時間:土・日・祝祭日を除く平日 10:00~18:00
 

【タニラダーを紹介したサカイクの記事はこちら】

足の速さは親の遺伝が全てじゃない!ラダーを使ってスピードアップしよう
ジュニア年代の正しいフィジカル・コンディショニング論
いつ、どこへ、どれくらいのスピードで?サッカーで求められる理想の「走り」とは
知っておきたい!スピードを上げるためのトレーニングのバランスと身体の使い方
初心者は必見!ドリブルのスピードがアップする練習法
 

 
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