1. サカイク
  2. コラム
  3. 考える力
  4. すぐに実践できる!ポジショニング4つの極意

考える力

すぐに実践できる!ポジショニング4つの極意

2015年3月20日

キーワード:サッカーサービススペイントレーニングポジショニング知のサッカー

サッカーサービスのポールコーチが『知のサッカー第2巻』について解説する講習会。後編のテーマは「ゾーンにおけるポジショニング」です。ここでは主にディフェンス時のポジショニングについて説明をしていきます。Jリーガーであっても、日本代表選手であっても、ゾーンディフェンス時に誤ったポジションをとる場面が見受けられます。一瞬の判断ミスが失点に直結するゴール前での守備は、少しのほころびも許されません。常に「認知」「判断」を繰り返し、マークのズレはないか?相手にスペースを与えてはいないか?を考えながらプレーすることが重要になります。
 
前編:試合を有利に進める!「サポート」の動き4つのポイント>>
 
サッカーサービスが提唱する「ゾーンにおけるポジショニング」のポイントは次の4つです。
 
(A)守備を行うゾーンを認識する
(B)ディフェンスラインを再構築する
(C)味方選手との距離を調節する
(D)前後のラインに対してダイアゴナル(斜め)にポジションをとる
 
 
ポールコーチが順を追って説明します。まずは「(A)守備を行うゾーンを認識する」についてです。
 
think02_20150319_a.jpg
「試合中、選手は『どのスペースを守らなければいけないか』を把握する必要があります。それが、前提となるゾーンディフェンスの考え方です」(ポールコーチ)
ゾーンディフェンスにおいては『スペースを守る』という考え方がポイントなのですが、試合中、選手の周りにはたくさんのスペースが生まれては消えていきます。はたして、どのスペースを守ればいいのでしょうか?
 
think02_20150319_00.jpg
 
「どのスペースを優先して守るかというと、自分が受け持つゾーンのうち、後方内側のスペースです。自分の体を中心に四角形を作ったときに、斜め後ろのゴール寄りのスペースを守ります。なぜなら、このスペースを突破されると、相手をゴールに近づけることになるからです」(ポールコーチ)
 
think02_20150319_01.jpg ※自分の守備ゾーンに入ってくる選手をちゃんとマークしている例
 
 
think02_20150319_02.jpg
 ※自分の守備ゾーンに入ってきた選手を見ていなかった例(この後シュートを打たれてしまいます)
 
 
今年1月のアジアカップUAE戦では、日本代表のセンターバック森重真人選手が「後方内側」のスペースを突かれたことにより、失点してしまいました。相手がスピードに優れた選手の場合、ゴール前で後方内側のスペースに進入を許すと、失点に直結してしまいます。これはジュニア年代から意識しておきたいコンセプトです。
 
 
続いて、「(B)ディフェンスラインを再構築する」プレーです。これもDFにとっては身につけなくてはいけないコンセプトです。ポールコーチが説明します。
 
「センターバックが前方へ飛び出して、ボールに対してプレーするとき、近くにいる選手(サイドバックやボランチ)がディフェンスラインに入り、センターバックが飛び出してできたスペースを埋めなくてはいけません。守備の時は常にそれを気にかけて、ラインが壊れたらすぐに動き出すこと。また、センターバックがラインから離れてプレーしたときは、必ずボールに触ること。もしくはプレーを切ること。なぜなら、センターバックがラインを崩して前に出てかわされてしまった場合、ゴール前で数的不利の場面が生まれてしまうからです」
 
think02_20150319_03.jpg
 ※センターバックが前に出てできたスペースをボランチがサポートした例
 
think02_20150319_04.jpg ※ボランチがサポートしなかったためスペースが空いてしまった例
 
 
センターバックはラインから飛び出してプレーをしたら、全速力でもといた位置に戻ること。ボールを深追いしすぎるのではなく、行くところと戻るところの判断とスピードが必要です。これは元スペイン代表キャプテン、プジョルが得意としたプレーです。
 
 
続いて「(C)味方選手との距離を調節する」です。
「センターバックが前に出てボールに対して寄せに行き、ボランチが最終ラインに下がらなかったとします。そのときは、最終ラインにいる3人(両サイドバックとセンターバック)が中央により、内側の縦のスペースを守ります。これは「(B)ディフェンスラインを再構築する」と連動したコンセプトです。最終ラインの人数が足りなくなったとしても、ゴール前の中央内側のスペースは死守します」(ポールコーチ)
 
think02_20150319_05.jpg ※前に出たセンターバックの位置をカバーするためにサイドバックが中に絞った例
 
 
think02_20150319_06.jpg ※サイドバックがポジションを修正しなかったためスペースができてしまった例
 
 
最後のコンセプトは「(D)前後のラインに対してダイアゴナル(斜め)にポジションをとる」です。これは攻撃時のコンセプトです。最終ラインで味方のセンターバックがボールを持っているとき、中盤、前線でボールを受ける選手は、ボール保持者(この場合はセンターバック)に対して、斜めのポジションをとります。
「ボールに対して斜めのポジションをとることで、多くの視野が確保でき、次のプレーに移ることが容易になります。ここでボールに対して正面、または真横のポジションにつくと、相手選手はそのコースを切れば良いことになるので、判断に対して迷うことがありません。攻撃時にボール保持者から見て、三角形もしくはダイヤの形で選手がポジションをとっていると、ボールを動かしながら前進しやすくなります」
 
think02_20150319_07.jpg
 ※自分の前後の選手に対してダイアゴナルなポジションがとれている例
 
 
think02_20150319_08.jpg
 ※自分の前後の選手に対して上手くダイアゴナルなポジションがとれていない例
 
 
講習会では、どのようなトレーニングを通じて、これらのコンセプトを身につけるかという説明がありました。トレーニングメニューは『知のサッカー第2巻』に収録されているので、詳細はそちらをご覧頂くとして、ポールコーチはトレーニングを組み立てるときのポイントについて、参加者のみなさんにアドバイスをしていました。
 
「様々なルールを設定することで、トレーニングで習得してほしい現象が起きやすいようにします。大切なのは、目の前の選手に何が必要で、そのためにどのようなトレーニング、声掛けをするかです。ただ練習メニューをコピーし、同じようにやったとしてもうまくいかないことがあります。選手の年齢やレベルを見て、それに合ったトレーニングをすることを意識してみてください」
 
ただボールを蹴る練習をするのではなく、見て学び、考えながら練習をする。それこそが、上達の秘訣なのでしょう。ポールコーチの講習会は、今後も継続的に開催予定です。選手たちのレベルアップのため、そして指導者の方自身のレベルアップのために、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。
 
think02_20150319_b.jpg
ポールコーチが指導する!サッカーサービススクールの詳細はこちら>>
 
※良いプレー・改善の余地のあるプレー画像は、すべて『知のサッカー第2巻』より
 

サッカーサービスが教える
「世界で活躍するサッカー選手の育て方」を無料配信!

SOCCER SERVICES

サッカーサービスによる「知のサッカーメルマガ(無料)」に登録しよう!

※メールアドレスを入力して「メルマガに登録する」ボタンをクリックしてください。

※このメール配信はいつでも簡単に解除することが可能です。

 

ポジショニングについての詳しい解説やトレーニング方法満載!
FCバルセロナの選手や世界のトッププロをサポートしてきたスペインの世界的プロ育成集団「サッカーサービス社」が、認知やサポートなど13歳までに身に付けておくべき戦術をプロの試合映像を使って解説。サッカーインテリジェンスを高めたい子ども達が見て学べる映像トレーニング。
 
think-soccer-vol2img2-thumb-250x201-9799.png
 
選手向け「知のサッカー第2巻」の詳細はこちら>>
指導者向け「知のサッカー第1巻」の詳細はこちら>>
1
取材・文 鈴木智之  写真 サカイク編集部

関連する連載記事

関連記事一覧へ

関連記事

関連記事一覧へ

考える力コンテンツ一覧へ(246件)

コメント

  1. サカイク
  2. コラム
  3. 考える力
  4. すぐに実践できる!ポジショニング4つの極意

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. いつものダッシュに"ひと工夫"で「とっさの判断力」を鍛える~アスリート版シナプソロジー~
    2017年2月23日
  2. 『遊び』を通してサッカーに必要なスキルを身につける!子どもが楽しんで取り組めるトレーニングまとめ
     
  3. 今年の卒団式どうする!?いろんなチームの実例を集めてみました!
    2012年2月14日
  4. 子どもが心からサッカーを楽しむためには、まず親自身が心を「良い状態」にすることが大事
    2017年2月24日
  5. 結成7年で強豪チームに。甲府U-12が取り組む「試合に生きるトレーニング」とは?
    2017年2月 1日
  6. FCバルセロナの下部組織&サッカーサービスのスペイン人コーチに学ぶ「13歳までに身につけたい守備戦術」など
     
  7. 頑張るわが子を食事でサポート!親ができるコンディション管理まとめ
     
  8. ウチの中でも簡単にできる!こっそりサッカー自主トレーニング
    2012年6月26日
  9. 1対1に自信がつく! ディフェンスで大事な3つの姿勢
    2012年4月27日
  10. 親子でサッカーを楽しむ!会話が弾むDVD活用術&自宅でできる簡単トレーニングまとめ
     

一覧へ