サッカーはチームスポーツなので、仲間（味方）と上手く連携を取りながらゴールを目指す動きが不可欠です。 しかし、初心者は自分のプレーで精いっぱいなこともあり、相手のことを考えないで強いパスを出してしまったり、自分勝手なプレーが多くなってしまうことも多いもの。

このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、味方と連携してプレーできるようになります。

【やり方】
１．親子ともにボールを持って対面して立つ
２．ボールを山なりに投げあって交換
３．山なりのボール交換に慣れたら、片方はバウンドさせる（1つは山なり、1つはバウンドボール）
４．手でのボール交換に慣れたら足でパス交換する

【ポイント】
・相手をよく見る
・相手がミスをしたときは、ボールを投げるのを待ってあげる
・力まずリラックスして行う
・止まらずに行うこと
・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う
・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う

次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに！