今回は親子で駆け引きを学べる練習メニューを紹介します。一方向に向かってマーカーの間をドリブル突破するだけのメニューですが、単純なだけに奥深い駆け引きが求められます。サッカーで大切な相手の重心を見て逆を取る力を身に付けましょう。

 

繰り返しおこなう事でテクニックはもちろん、切り替えの早さ、負けない気持ちの強さを養うことができます。

 

動画提供：フットプロム

 

■やり方

・ボールが止まった状態から、オフェンスがかけ引きをしてマーカーの間をドリブル突破でポイント

 

■ポイント

・行くか止まるか、選択肢はそれだけ。相手の重心を見てスタートを切ろう！

・もし相手が動かずにいるなら、自分のタイミングで動き出せるオフェンスが有利

 

 

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【おすすめ練習メニュー】

 

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