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練習メニュー

2012年11月 6日

スローインのボールの持ち方

キーワード:スローイン

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【練習の目的】
●スローイングの技術の向上
 
【ポイント】
①ボールを持つ際は、手のひらだけでなく、指まで使って両脇からしっかりボールをつかむ
②親指を開くと、ボールの手前を支える形になる。スローの時の押し出しをサポートしてくれるので親指を開くこと
 
【スローインの練習メニュー】
スローインの姿勢
ロングスロー
 
IMG_6798_600.jpg
 
IMG_6799_600.jpg
 

 

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■監修:
nishimuta_220.jpg
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
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写真/サカイク編集部 撮影協力/フットサルパーク吉祥寺

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