練習メニュー
2012年11月 5日
スローインの姿勢
【練習の目的】
●スローイングの技術の向上
【ポイント】
①ボールを持つグリップの力が弱くなるので、体を大きく反らせないようにする
②上体の反動を利用するために、体を反るのではなく、胸を張ってみる
③ボールを投げだす角度は、大体45度くらいの角度で投げ出すと、同じ力で投げた場合に一番距離がでる
【スローインの練習メニュー】
●２人組みで練習
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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