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遊びながらサッカーに役立つ潜在能力を引き出そう!

サッカーがうまくなるために、色々な能力を高めたい!多くの子ども達がそう思っていることでしょう。サッカーに必要な能力は運動能力、状況判断能力、決断力、考える力などたくさんあります。では、どのようなトレーニングをすることで、ここに挙げた“潜在能力”を高めることができるのでしょうか? 現役時代は浦和レッズのキャプテンを務めると共に、AFCチャンピオンズリーグ優勝を達成。オシム監督の元では日本代表としても活躍した鈴木啓太さんに、低学年向けの潜在能力を高めるための練習メニューとコツを教えてもらいました!

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遊びながら考える力を養うトレーニング
遊びながら考える力を養うトレーニング
2018年7月13日
【この練習のテーマ:考える力を高める】4名ずつ2組に分かれ、各チーム3枚のビブスを持ちます。コーチの合図でスタートし、各チームの前方にあるコーンの周りを走り、グリッドの中央にあるマ...続きを読む
遊びながら決断力を養うトレーニング
遊びながら決断力を養うトレーニング
2018年6月19日
■状況を判断しながらプレーしよう!子ども達の潜在能力を高めるため、練習をする際には「運動能力の向上と判断力を同時に高めることのできる練習を考えます」と話してくれた鈴木さん。「私は小...続きを読む
遊びながら状況判断能力を高めるトレーニング
遊びながら状況判断能力を高めるトレーニング
2018年5月16日
【この練習のテーマ:状況判断能力を高める】正方形のグリッドを作り、四隅に2人組がスタンバイ。コーチの合図で各組の1人が中央にあるボールを取りに行き、手で持ってスタート地点にあるサー...続きを読む
遊びながら運動能力を高めるトレーニング
遊びながら運動能力を高めるトレーニング
2018年4月20日
■運動能力と一緒に考える力も高めよう!サッカー上達の秘訣。それは「楽しみながらうまくなること」です。特に低学年は子供達がボールを追いかけて「楽しい」「おもしろい」と感じている時は、...続きを読む

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