休息もトレーニングの一環！　疲労回復につなげる入浴と睡眠環境の作り方

2024年10月 3日

疲労回復でサッカーのパフォーマンスアップ朝晩は大分暑さが和らいだとはいえ、まだまだ日中は30度を超える日もあります。夏の疲れがまだ残ってる、秋から地域のリーグ戦や公式戦も再開して子...続きを読む

Jクラブで指導経験豊富なコーチから学ぶ「ゾーンディフェンスの基本」！U10で...

2024年10月 3日

サッカーの指導を学ぶことができる動画配信サービス「COACH UNITED ACADEMY」では、指導経験の浅いコーチに向けて、U-8～U-10年代を指導する際の参考になる動画を配...続きを読む

【12月26日〜28日 大阪会場】2024年冬休みサカイクキャンプ

2024年10月 3日

今年の冬もサカイクキャンプの開催が決定致しました！●サカイクキャンプってなに？サカイクキャンプは2012年からスタートし、初心者の子はもちろん、チームでサッカーを長く続けている子も...続きを読む

タニラダーC級、D級ライセンス講習【2024年11月開催】

PR

【直前でも効果あり】正しいひざの角度で50m走、100m走でスタートダッシュ...

2024年10月 1日

直前でも効果抜群運動会で走る短距離走は、サッカーでもよく走る距離なので、走り方を身に着けることでどちらもスピードアップします。今回は、「正しいひざの角度」で速く走る方法をご紹介。す...続きを読む

【サッカー初心者必見】コーナーフラッグってなに？　役割やルールを解説

2024年9月30日

サッカーの試合を見ていると、グラウンドの四隅に立っているカラフルな旗を見かけることはありませんか？「なんか立ってるけど、あれって何？」「試合中に関係あることってあるの？」そう思って...続きを読む

【サッカー守備】スリーバックvsフォーバック徹底比較！　それぞれの長所短所を...

2024年9月30日

サッカーにおいて守備戦術は時代と共に進化し、現代サッカーでは様々なフォーメーションが採用されています。その中でも、今回は「スリーバック」と「フォーバック」という二つの主要な守備シス...続きを読む

スペースを作る動きが重要！　プルアウェイでサッカーの攻撃力をアップ

2024年9月30日

サッカーにおいて、プルアウェイとは、マークについている相手選手を意図的に引き離す動きのことを指します。パスコースやシュートコースを作るために、オフェンスの選手が行う重要な動きのひと...続きを読む

【2024-2025年冬休み開催】サカイクキャンプ【1月箱根会場】

PR

学年ミックスしないとチームが作れない女子サッカーチーム、全員をうまくするには...

2024年9月27日

創設4年の女子サッカーチーム。まだまだ選手が少なくて、全学年を合わせないと1チーム作れないんだけど、全員を上手くする方法はある？選手集めにも苦戦しているから、いいアイデアがあれば教...続きを読む

【2025冬休み開催】「短期間でスピードを上げる」タニラダーキャンプ（通い形...

2024年9月27日

冬休みも開催決定！サッカーに必要なスピードを2日間で徹底的に強化するタニラダーキャンプ。2024年GWのタニラダーキャンプでは全員が20mアジリティ＆ランで1秒以上の短縮に成功！目...続きを読む

発達がゆっくりで、からかいの標的にされる息子。私が辛いのでやめさせたい問題

2024年9月25日

発達がゆっくりで温和な息子。本人希望で始めたサッカーだけど、周りは成長して口が悪くなり、最近は年下にも口汚く罵られる状況になっている。監督やコーチはそういったことに干渉しないし、多...続きを読む

【1/4〜1/6 箱根会場】2024年冬サカイクキャンプ

2024年9月25日

今年の冬休みもサカイクキャンプの開催が決定致しました！普段とは異なる環境で、大好きなサッカーを通じて子どもたちの「生きる力」を伸ばしていきます。毎年多くのお申し込みがある人気会場と...続きを読む

ゴールへのバリエーションを増やしたい指導者必見！「ゴールの確率を上げるための...

2024年9月25日

サッカーの指導が学べる動画配信サービス「COACH UNITED ACADEMY」では、強豪チームや豊富な実績を持つ指導者によるトレーニング動画や、指導していく中で必見な理論や情報...続きを読む

運動会で速く走る！　特別なトレーニング不要、「力み」を取ってすぐに速くなる方...

2024年9月24日

特別な練習不要ですぐに速くなる運動会で走る短距離走は、サッカーでもよく走る距離なので、走り方を身に着けることでどちらもスピードアップします。今回は、体の力みをとって速く走れるように...続きを読む

暴言で受けた脳ダメージはリカバリーできる！　傷ついた子どもに親ができること＆...

2024年9月20日

「暴言で脳が委縮する」というのは事実です。前編では、東北大学教授の瀧靖之教授に暴言や暴力が子どもに与える影響を脳科学の観点からお話いただきました。練習や試合中に聞こえるコーチからの...続きを読む

【今からでも間に合う】正しい足幅で速く走る方法を身に着けるトレーニング

2024年9月19日

今からでも運動会に間に合う運動会で走る短距離走は、サッカーでもよく走る距離なので、走り方を身に着けることでどちらもスピードアップします。今回は、正しい歩幅を身に着けて秋の運動会まで...続きを読む

Jクラブで指導経験豊富なベテランコーチから学ぶ！仲間と繋がりを持ってプレーす...

2024年9月19日

サッカーの指導を学ぶことができる動画配信サービス「COACH UNITED ACADEMY」では、指導経験の浅いコーチに向けて、U-8～U-10年代を指導する際の参考になる動画を配...続きを読む

【即効】秋の運動会までに間に合う！　姿勢を改善するだけで速く走れるようになる...

2024年9月18日

今すぐできる方法を動画で紹介運動会で走る短距離走は、サッカーでもよく走る距離なので、走り方を身に着けることでどちらもスピードアップします。今回は、正しい姿勢を身に着けて秋の運動会ま...続きを読む

暴言で子どもの脳が萎縮する？　サッカーにも学力にも悪影響しかない理由

2024年9月17日

好ましくないことだとはわかるものの、子どもたちに酷い怒声を浴びせる指導者は今もいるのが悩ましいところです。とはいえ、暴力や暴言が具体的にどうよくないのか、科学的な根拠はわからない人...続きを読む

サッカーの「ファーサイド」ってどこ？　初心者もすぐわかる解説

2024年9月17日

サッカー観戦中継や解説でよく耳にする専門用語。 「オフサイド」や「スルーパス」など、なんとなくニュアンスは分かっても、いざ説明するとなると難しいですよね。この記事では、そんなサッカ...続きを読む

サッカーのポストプレーって何？　初心者にもわかるよう「ポストプレー」を基礎か...

2024年9月17日

ポストプレーとは、サッカーにおいて、相手ゴールに近い位置で、味方選手からのパスを受け、それをキープしながら、味方の攻撃参加を促したり、自らシュートを狙ったりするプレーのことです。主...続きを読む

サッカーのファウルスローってどんな反則？　初心者にもわかりやすく基礎から解説

2024年9月17日

サッカー観戦中、突如として響く「ピー！」という笛の音。そして、審判が指し示すのは、タッチライン際。そう、ファウルスローの判定です。「え、今のはどこがダメだったの？」初心者の方なら、...続きを読む

できないと練習から外れてしまう未就学児、できた子を褒めるのはできない子のハー...

2024年9月13日

体格も集中力もバラバラな未就学児クラス。飽きさせないように1つのメニューを短く設定しているが、うまくできない子が練習から外れてしまう。また、うまくできた子を褒めることは、できない子...続きを読む

子どもが少食、試合のお昼に固形物が食べられない、補食は何が良いか分からない....

2024年9月12日

夏休みが終わってもまだまだ暑さが続いています。暑さの中でも子どもたちが元気に動くために欠かせないのは適切な栄養摂取ですが、わかっていてもただでさえ食欲が落ちがちな気候...。少食な...続きを読む

コーナーキックって何？　得点のチャンス！　ルールと見どころを解説

2024年9月12日

サッカー観戦で必ずと言っていいほど目にする「コーナーキック」。実はこれ、得点に直結する大チャンス！この記事では、コーナーキックの基本ルールから得点パターン、そして試合展開を左右する...続きを読む

初心者必見！　シンガードの選び方【サッカー経験ゼロでも理解できる】

2024年9月12日

サッカーを始めるにあたって、適切な装備を揃えることは、安全に楽しくプレーするために非常に重要です。その中でも、シンガード（すね当て）はケガの予防に欠かせない重要なアイテムです。この...続きを読む

これってファウル？　サッカーにおけるショルダーチャージの基準

2024年9月12日

サッカーはコンタクトスポーツであるため、ピッチ上では激しい攻防が繰り広げられます。その中でも、ショルダーチャージは、正しく行えば合法的なプレーですが、一歩間違えるとファウルとなる、...続きを読む

ゴールポストってどこのこと？　サッカー観戦がもっと楽しくなる基礎知識

2024年9月12日

サッカー観戦初心者の方の中には、「ゴールポストって一体どこの部分を指すの？」と疑問に思っている方もいるかもしれません。この記事では、そんな疑問を解決すべく、サッカーの基本的なルール...続きを読む

サッカーの ゲートフラッグとは？　知ればスタジアム観戦がもっと楽しくなるサッ...

2024年9月12日

子どもがサッカーを始めると、様々なサッカー用語を耳にする機会が増えます。練習や試合に必要なウェアやプレーに必要な道具以外にも、観戦や応援に関する用語も最初はよくわからないもの。応援...続きを読む

サッカーのクロスを徹底解説！　基礎から応用、練習方法まで

2024年9月12日

サッカーにおいて、クロス（センタリング）は攻撃の手段として非常に重要な武器となります。正確なクロスは、ゴール前にいる味方に決定的なチャンスを演出するだけでなく、相手チームの守備陣形...続きを読む

カウンター攻撃とは？　カウンター攻撃のやり方をサッカー初心者向けに徹底解説

2024年9月12日

カウンター攻撃とは、サッカーにおいて守備から攻撃に移る際、 相手の隙を突いて素早く攻め込む戦術 のことを指します。 一般的には、相手チームが攻め込んできたところを 奪い返し、一気に...続きを読む