親は難しい動きはありません。

【やり方】
１．親が手でボールを持ち、ある程度の高さに固定
２．子どもはボールのどこにミートすればいいか、止まっているボールに足を当てて感覚をつかむ
３．少し助走をつけて、ボールに足を当てる動きをやってみる
４．慣れたら、親は数メートル離れたところから山なりのボールを投げ、子どもは地面に落ちる前にしっかり当ててシュート
５．ボールの高さを変えるなど、難易度を上げる

【トレーニングのポイント】
・最初は足のどこに当てるか感覚をつかむ
・ボールをよく見て足に当てる
・蹴る時に上体を反ってしまうとボールは上に飛んでしまうので、身体を被せるようにしてミートする
・高いボールのときは身体を寝かせて足を高く上げる
・低いボールのときは身体を被せてシュート
・力まずリラックスして行う
・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う
・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う

次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに！