練習メニュー
2013年1月16日
横シザース
【練習の目的】
●相手を抜き去るフェイント技術の向上
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- 相手をよけるようにボールを横に動かす
- ボールに合わせて相手が横につられたらボールを逆方向にまたぐ
- 相手を揺さぶったら、逆方向にボールを押し出し突破する
【ポイント】
①インサイドで軽く相手を横に動かす
②ボールをまたいで相手を揺さぶる
③相手を揺さぶっているうちに逆方向にボールを押し出す
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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