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全 3 記事
- ★サカイクまとめ
- 疲労回復してサッカーのパフォーマンスを上げる食事、入浴、睡眠方法【コンディシ...
- 2023年5月 9日
- 疲労回復して思い切りサッカーをしよう新学期が始まって１か月。サッカーの大会が始まったり、運動会の準備をしたり、急に暑くなったりする日もあったりして、少し疲れを感じていませんか？今回...続きを読む
- ★サカイクまとめ
- 今日から試せる！ふくらはぎの疲れ対策をピックアップ
- 2021年10月13日
- 今日から試せる！ふくらはぎの疲れ対策むくむ、つる、だるくなる・・・など、サッカーをすると悩まされるのが「ふくらはぎ」の疲れ。 疲れをためたまま無理にプレーすると、ケガの原因になるこ...続きを読む
- ★サカイクまとめ
- 親子のコミュニケーションに困ったときの切り札!! サカイク記事７選
- 2015年9月16日
- 親子のコミュニケーションに最適なサカイク記事をセレクト サカイク読者のみなさん、お子さんとのコミュニケーションは取れていますか？ 「低学年のころはあんなに自分から一生懸命になって話...続きを読む
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