自分で考えるサッカーを子どもたちに。
トップページ
サカイク10か条
トピックス&ニュース
コラム
連載
練習メニュー
本・書籍
サカイクイベント情報
サカイクキャンプ
タニラダー講習会
サカイクまとめ
用語集
オンラインショップ
COACH UNITED
ヤンサカ
サカイク
データ
配布物
お家で簡単!! 足が速くなる方法まとめ
配布物
お家で簡単!! 足が速くなる方法まとめ
公開:2011年8月31日 更新:2012年11月29日
キーワード:
走力
運動神経
Tweet
運動をしていると、みんなが気になる『足の速さ』。
どんなトレーニングが効果的?どうしたら速く走れるの?と疑問がたくさん浮かんできます。
そのお悩みを解消していく方法をPDFにまとめました。
誰でも簡単に、お家でできる
"足の速くなる体の使い方"と"その練習方法"を覚えていきましょう!
こちらをクリックすれば印刷用PDFをダウンロードできます>>
[PR] プロも使っている“誰でも足が速くなる”トレーニング『タニラダー』
【関連リンク】
お家で簡単!! 足が速くなる方法
・
足が速くなる第一ポイント『つま先をあげること』
・
室内でもできるトレーニング方法1
・
室内でもできるトレーニング方法2
1
最新ニュースをLINEでチェックしよう!
イベントの最新日程もLINEでチェック!
サッカー少年の子育てに役立つ最新記事が届く!サカイクメルマガ
ツイート
シェア
LINEで送る
Tweet
関連記事
【ランキング】2020年1~7月でもっとも読まれた記事TOP5
どうすればスイッチが入るの? 息子のサッカーに疲れてきた問題
【子どもの体幹トレは必要?】当たり負けしない強い身体になるために、家でできるトレーニング
楽しさ重視のスクールにお金と時間をかけるメリットがあるのか問題
チームで一番上手いから? 息子が努力しないんですけど問題
関連記事一覧へ
配布物
コンテンツ一覧へ(5件)
コメント
サカイク
データ
配布物
お家で簡単!! 足が速くなる方法まとめ