1. トップ
  2. データ
  3. 配布物
  4. お家で簡単!! 足が速くなる方法まとめ

配布物

2011年8月31日

お家で簡単!! 足が速くなる方法まとめ

キーワード:走力運動神経

pdf5.png
 
運動をしていると、みんなが気になる『足の速さ』。
どんなトレーニングが効果的?どうしたら速く走れるの?と疑問がたくさん浮かんできます。
そのお悩みを解消していく方法をPDFにまとめました。
誰でも簡単に、お家でできる
"足の速くなる体の使い方"と"その練習方法"を覚えていきましょう! 
 
こちらをクリックすれば印刷用PDFをダウンロードできます>>
 
 
[PR] プロも使っている“誰でも足が速くなる”トレーニング『タニラダー』
 
ladder2.png
 
【関連リンク】
お家で簡単!! 足が速くなる方法
足が速くなる第一ポイント『つま先をあげること』
室内でもできるトレーニング方法1
室内でもできるトレーニング方法2
 
1

関連記事

関連記事一覧へ

配布物コンテンツ一覧へ(5件)

コメント

  1. トップ
  2. データ
  3. 配布物
  4. お家で簡単!! 足が速くなる方法まとめ