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練習メニュー

1対1の守備(斜めのカバー)

2013年9月12日

キーワード:ディフェンス

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【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
 
【やり方】
  1. 2人1組となり、図のようにコーンを置いて対角線上に立つ
  2. 守備側が攻撃側にボールをパスを出してスタート
  3. 攻撃側は右側か左側のコーンの間をドリブルして抜ければ勝ち
  4. 守備側は相手のドリブルを阻止すれば勝ち
 
【ポイント】
①守備側はゴールを通過されないように相手をよく見る
②攻撃側は体の向きやステップを工夫して相手を抜くようにする
 
【あると便利な道具】
マーカーコーン
小さいボール
 
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■監修
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菊池 健太コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
 
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写真/サカイク編集部

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