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練習メニュー

4対1パスゲーム

2013年6月10日

キーワード:パス

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【練習の目的】
●パス・ボールコントロール技術の向上
 
【やり方】
  1. コートを縦に分割してそれぞれ4対1をつくる
  2. 守備はセンターのゾーンで攻撃のパスカットを狙う
  3. 攻撃側はパスがつながるように出し手と受け手が動きながらコースを作る
  4. パスが通ったら自陣のゴールに向かってシュートする
 
【ポイント】
①攻撃側はパスの強さも意識する
②守備はボールをカットしたら味方に渡す
③最後に自陣のゴールにボールを多く運べれば勝ち
 
【あると便利な道具】
マーカーコーン
ミニコーン
組立て式サッカーゴール
 
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■監修:
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西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
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写真/サカイク編集部 撮影協力/フットサルパーク吉祥寺

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