1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. ヘディング(ジャンピング)

練習メニュー

ヘディング(ジャンピング)

2011年12月27日

キーワード:ヘディング

<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
 
【練習の目的】
●ヘディングの基本技術
 
【やり方】
  1. 2人組で向かい合う
  2. 片方がボールを手で投げる
  3. ヘディングして相手へ正確に返す
※投げるボールは強くなくてOK。きちんと当てることを意識する
 
【ポイント】
①ボールから目を離さない(怖がらない)
②あごをひく
③おでこにボールをあてる
④高い打点でヘディング
⑤手でバランスをとる
 
DSC_4676.JPG
 
DSC_4648.JPG
 
 
 
ヘディングに関する記事・練習メニューを読む>>
 
■出演:
kikuchi.jpg
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
 
 
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
1
写真/木鋪虎雄

関連記事

関連記事一覧へ

練習メニューコンテンツ一覧へ(340件)

コメント

  1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. ヘディング(ジャンピング)

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. レベルがバラバラの子どもたちの練習をどうすればいいか? [池上正コーチングゼミ]
    2017年3月22日
  2. 負けん気が強いあまり暴言や暴力に及ぶ息子の問題
    2017年3月22日
  3. 子どもが壁を乗り越える力を発揮するために親はどうあればいいのか
    2017年3月21日
  4. あなたの言動で変わる!いまどきの子どもの「やる気」の引き出しかた
    2017年3月24日
  5. 元Jリーガー監督が語る「どこでも通用するのは"ボールを奪える選手"と"ボールを失わない選手"」
    2017年3月16日
  6. 【PR】1対1が強くなる!と話題の「サッカー検定」をやってみた!(後編:検定の部)
    2017年3月21日
  7. 結成7年で強豪チームに。甲府U-12が取り組む「試合に生きるトレーニング」とは?
    2017年2月 1日
  8. 今年の卒団式どうする!?いろんなチームの実例を集めてみました!
    2012年2月14日
  9. 1対1に自信がつく! ディフェンスで大事な3つの姿勢
    2012年4月27日
  10. 「まさか!」グラウンドで子どもが命を落とすことがないように ~大人が知っておくべきこと1~
    2017年3月17日

一覧へ