1. サカイク
  2. コラム
  3. 親子でチャレンジ
  4. 思い描く理想の未来に近づく!"未来しつもん"のすすめ

親子でチャレンジ

思い描く理想の未来に近づく!"未来しつもん"のすすめ

2015年2月19日

理想の未来を思い描いて、その未来に近づくためには、今日なにをすればいいか。サッカー日本代表の本田圭佑選手が書いた小学校の卒業文集の例のように、未来から逆算して日々の目標を立てていくことで、子どもの成長曲線は増します。
 
うちの子も、未来から逆算して目標を立てるようになってほしい。でも、どうすればそうなってくれるんだろう?
 
そんなときに有効なのが"未来しつもん"です。今回は、しつもんメンタルトレーナーの藤代圭一さんが"未来しつもん"を取り入れた『サカイクワークショップ』の一幕を紹介します。(取材・文 神誠 写真 田丸由美子)
 
DSC_4148_s.jpg
 

■未来から解決する"未来しつもん"とは?

「サカイクでは初めての紹介となりますが、"未来しつもん"というロールプレイをやってみたいと思います。未来から解決する、だから"未来しつもん"です。どれくらいの未来かというと、いまから2か月後です。2か月後の未来にいるつもりでAさんが質問をし、Bさんに答えていただきます。答えるBさんには3つのルールがあります。
 
1つめは、未来形の言葉を使わないこと。『○○じゃないかな』とか『○○だと思う』というようなあいまいな表現を使わず、現在形か過去形で言い切る。要は2か月後になりきって答えていただければOKです。
 
2つめは、Aさんがするしつもんに対して0.2秒で答えること。要は考えずに直観で答えるということです。
 
3つめは、サカイクのワークショップに行った翌日から、すばらしいことが起こり続けた2か月間だったと仮定します。なので先ほどみなさんが書いた課題や不安、実現したいことはすべてかなっている、要はうまくいった状態で答えていただきたいと思います。
 
Bさんに対してAさんはいろいろな質問をしてください。一番聞いてほしいのは、『そういえばあの件どうなった?』です。『Bさんが悩んでいたあの件、うまくいったの?』って聞いてください。それに対してBさんから『うまくいってる』という答えが返ってくると思います。そうしたらAさんは、『どうやってうまくいったの?』『どんなふうに関わったの?』というようにたくさん質問してください。質問されたBさんは0.2秒で答えること。“すべてがうまくいった未来の自分になって質問に答える”ということをやってみましょう。
 
では、さっそく始めたいと思います。AさんとBさんが、指導しているもしくはお子さんがいるチームの試合会場でたまたま会ったことにしましょう。なので最初に『久しぶり―、あの件どうなった?』って聞いてください。それに対してBさんは『○○をやってうまくいったんだよ』と成果をお答えください。座ったままやると役に入り切れませんので、立ってやりましょうか(笑)。1分間経ったら合図をしますので、そこで役割交代をしたいと思います。それではどうぞ」
 
慣れない質問スタイルにとまどう参加者を、いたずらっぽい笑顔で見守る藤代さん…。この未来しつもんに答えるには、それまでとまったく別のスイッチを入れる必要があるというか、いまの自分ではない“未来の自分”を演じる“ノリ”がないとつらいかもしれません。むしろ悪ノリするぐらいでちょうどよく、自分が思ってもみなかった答えが飛び出したときの驚きは、パートナーと「すごいっすね、これ…」と感嘆し合う初めての感覚でした。レポートではなかなかお伝えしきれない未来しつもんの魅力、ぜひワークショップで体験いただければと思います。

次ページ:理想の未来に近づくために、今週できることはなんだろう?>>
 

 
子どもも親も自立する『サカイクキャンプ』エントリー受付中!!
IMG_9755_s.jpg
サカイクキャンプ2015春の申し込みはこちらから>>
サカイク女子キャンプ2015春の申し込みはこちらから>>
 
藤代さんとサカイクが共同開発した 「考えてうまくなる しつもんサッカーカレンダー」予約受付中
※学校生活にあわせた4月始まりカレンダー
※限定1,000セットの予約販売
※3/15(日)までにご予約いただいた方は送料無料!
hyousi250.jpg
1  2

親子でチャレンジコンテンツ一覧へ(170件)

コメント

  1. サカイク
  2. コラム
  3. 親子でチャレンジ
  4. 思い描く理想の未来に近づく!"未来しつもん"のすすめ

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. 球際の競り合いで勝てるようになる!ルーズボールを奪う3つのコンタクトスキル
    2016年12月 5日
  2. 正確に止めて蹴るプレーが速さにつながる!その秘訣は「軸足」と「姿勢」にあり
    2016年12月 1日
  3. サッカーパパ・ママ必見!子どもの"積極性"を育むバディ流子育て7のコツ
    2016年12月 2日
  4. 投げ出さないように"契約"を結ぶ? バディスポーツ幼稚園の「子どもの"やる気"を引き出す」6つのコツ
    2016年12月 7日
  5. 『リスペクト宣言』って知ってる⁉ 公式戦で大声や怒声を響かせるのは、もう止めよう
    2016年11月30日
  6. 押し出すインサイドキックはNG?長い距離でも減速しない正確で速いパスの蹴り方
    2016年11月28日
  7. ウチの中でも簡単にできる!こっそりサッカー自主トレーニング
    2012年6月26日
  8. 意外と知らない!メッシやクリロナのように速くドリブルをする3つのコツ
    2016年11月25日
  9. サッカー少年を伸ばす親はなにが優れているのかがわかる記事7選
     
  10. ジャージorピステ 寒い日に用意したいのはどっち!?
    2011年10月16日

一覧へ