練習メニュー

2013年6月 3日

4対1ボール回し

<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
 
【練習の目的】
●パス&ボールコントロール技術の向上
 
【やり方】
  1. 攻撃側は4辺に立って守備にもボールが取られないようにボールを回す
  2. 慣れてきたら少ないボールタッチで回すようにする
 
【ポイント】
①攻撃側は守備が近づく前にボールを早く出すようにする
②守備は攻撃側のコースを消したりミスを誘うように動く
 
【あると便利な道具】
マーカーコーン
小さいボール
 
 
 
 
 
[PR] プロも使っている“誰でも足が速くなる”トレーニング『タニラダー』
 
 

 

■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介!(※画像をクリック)

 
★サカイクがオススメするトレーニング用品の格安ショップ『Fungoal』

 
パスに関する記事・練習メニューを読む>>
 
■監修:
 
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
1

関連記事

関連記事一覧へ