練習メニュー
2013年4月 8日
列ごとに対面パス
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- 10m程度離れて向かい合い、列をつくる
- ボールが来たらコントロールしてコーンをかわし、対面列の先頭に向かってパスを出す
- パスを出したら走り、対面の列の最後尾に並び、これを一定時間や回数を繰り返す
【ポイント】
①動きながらボールをコントロールする
②パスしたらすぐ動くのを繰り返して動きを習慣化させる
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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