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練習メニュー

2013年3月28日

しっぽとりおに

キーワード:コーディネーション

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【練習の目的】
●コーディネーション
 
【やり方】
  1. 子どもたちがビブスでしっぽをつける
  2. 大人(コーチ)は「おに」になって子どもたちを追いかけ、子どもたちは「おに」にしっぽを取られないように逃げる
  3. 子ども同士でしっぽを取り合ってもよい
 
【ポイント】
①「おに」は相手の背後にうまく回ってしっぽを取る
②しっぽを取られないように、背中を見せずに素早く逃げる
③しっぽを色分けして、多くしっぽが残っているチームが勝ちとする対抗戦もできる
 
【あると便利な道具】
マーカーコーン
6色3サイズのビブス
 
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■監修:
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西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
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写真/サカイク編集部 撮影協力/フットサルパーク吉祥寺

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