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練習メニュー

2013年3月27日

ゲートを攻めろ!

キーワード:キックドリブル

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【練習の目的】
●キック・ドリブル技術の向上
 
【やり方】
  1. ゴールの手前にコーンを3つ置いてゲートを2つ作る
  2. 大人(コーチ)はボールを子どもたちに出した後、どちらかのゲートへ移動する
  3. 子どもたちは、大人(コーチ)がいないゲートを抜けてシュートする
 
【ポイント】
①最初は手で持ってやってみる
②次はドリブルして、最後はシュートをしっかり打つ
③大人(コーチ)は2つのゲートを行ったり来たりしてもよい
 
【あると便利な道具】
マーカーコーン
ミニコーン
組立て式サッカーゴール
 
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ドリブルに関する記事・練習メニューを読む>>
キックに関する記事・練習メニューを読む>>
 
■監修:
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西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
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写真/サカイク編集部 撮影協力/フットサルプラス阿佐ヶ谷

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