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練習メニュー

2013年3月 8日

ボールおしりあておにごっこ

キーワード:コーディネーション

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【練習の目的】
●コーディネーション
 
【やり方】
  1. 大人(コーチ)がオニになって子どもたちがボールをコーチのおしりに当てたら1点とする
  2. みんなで何回当てられるかを競争し、最後にコーチは「やられたー!」と言って倒される
  3. コーチは逃げるだけでなく、逆に子どもたちのおしりを狙ってもよい
 
【ポイント】
①子ども10人前後につきオニをひとりとする
②当たった回数を点数にして、子どもたちに競わせる
③慣れてきたら、子どもにもオニをやらせてみる
 
 
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■監修:
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西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
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写真/サカイク編集部 撮影協力/フットサルプラス阿佐ヶ谷

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