1. トップ
  2. 練習メニュー
  3. 走る方向を変えてからシュート

練習メニュー

2012年11月28日

走る方向を変えてからシュート

キーワード:シュート

<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
 
【練習の目的】
●実戦に近い状態で走りながら正確にシュートする
 
【やり方】
  1. コーンに向かってランニングし、コーンの手前で急激に角度を変えてスピードアップ
  2. パスの出し手は方向を変えた瞬間にパスを出す
  3. パスを受けてそのままシュート
 
【ポイント】
①最初はワントラップしてシュート
②慣れてきたらダイレクトでもシュートを打つ
③パスの出し手はゴールにつながるパスを出すようにする
 
【あると便利な道具】
ミニコーン
 
IMG_7388_600.jpg
 
IMG_7391_600.jpg
 
 
 
[PR] プロも使っている“誰でも足が速くなる”トレーニング『タニラダー』
 
ladder2.png
 

 

■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介!(※画像をクリック)

ミニコーン マーカーコーン フラットマーカー サッカーゴールVIGO ミニゴールFUNG スピードラダー ミニハードル スピードリング トレーニングポール バランスボード アジリティクロス ビブス 小さいボール リアクションボール 壁打ちリバウンダー 作戦ボード
 
★サカイクがオススメするトレーニング用品の格安ショップ『Fungoal』

 
シュートに関する記事・練習メニューを読む>>
 
■監修:
nishimuta_220.jpg
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
1
写真/サカイク編集部 撮影協力/フットサルパーク吉祥寺

関連記事

関連記事一覧へ

練習メニューコンテンツ一覧へ(360件)

コメント

  1. トップ
  2. 練習メニュー
  3. 走る方向を変えてからシュート