練習メニュー
2012年11月28日
走る方向を変えてからシュート
【練習の目的】
●実戦に近い状態で走りながら正確にシュートする
【やり方】
- コーンに向かってランニングし、コーンの手前で急激に角度を変えてスピードアップ
- パスの出し手は方向を変えた瞬間にパスを出す
- パスを受けてそのままシュート
【ポイント】
①最初はワントラップしてシュート
②慣れてきたらダイレクトでもシュートを打つ
③パスの出し手はゴールにつながるパスを出すようにする
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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