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おじいちゃんおばあちゃんも運動を!群馬で健康づくり教室

2014年9月 6日

キーワード:ザスパクサツ群馬運動

ザスパクサツ群馬が、地域に密着した総合的な健康づくりを推進するべく、高齢者を対象として、日常生活に体を動かすことを取り入れられるような運動指導を実施する。
 
◆主催
株式会社草津温泉フットボールクラブ、
公益社団法人日本プロサッカーリーグ(Jリーグ)
 
◆後援
みどり市
 
◆協賛
群馬ヤクルト販売株式会社、善衆会病院
 
◆日時
2014年10月9日(木)・10月16日(木)・10月23日(木)
 
◆スケジュール
《栄養講座》10時00分~10時30分 30分間
《休  憩》10時30分~10時40分 10分間
《運  動》10時40分~11時30分 50分間
 
◆回数
全3回
 
◆対象
60歳から
 
◆会場
《会 場》みどり市民体育館(桐生大学グリーンアリーナ)
《住 所》群馬県みどり市笠懸町阿左美1714-2
 
◆講師
群馬ヤクルト販売株式会社  管理栄養士
善衆会病院 理学療法士
※補助員 ザスパクサツ群馬スタッフ
 
◆内容
1)栄養講座(座学形式)
2)運動指導(ウォーキング、筋力トレーニング、ストレッチ等)
 
◆定員30人
※先着順にて受付
 
◆参加費
無料
 
詳細案内
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